您可以嘗試以下方法:
1.深呼吸
吃飯時打嗝，可以停止進食，深呼吸幾次，往往可以在短時間內止住。
2.穴位按壓
打嗝頻繁時，可以用自己的手指按兩側的“少商”穴，也可以問別人。“少商”穴位於拇指指甲根部的橈側，距指甲邊緣約0.6cm，黑白肉交界處。按壓時用壹定的力度，使患者有明顯的疼痛感。病人的自我按壓可以用雙手交替進行。
按摩
取壹根細棍，壹端用棉花包裹(如果手邊沒有棍，可用竹筷子的細端用棉花包裹代替)，放入患者口中，用其軟端按摩軟腭中線，軟端正好在軟硬腭交界處的後面。壹般1分鐘按摩可以有效控制打嗝。
喝水，彎腰
彎腰到90度的時候，喝幾口溫水。因為胃離橫膈膜很近，所以可以從裏面溫暖橫膈膜。當妳彎腰時，內臟也會按摩橫膈膜，解除橫膈膜痙攣，瞬間達到止嗝的目的。
屏住呼吸
直接屏住呼吸30 ~ 45秒，或者將壹根幹凈的筷子放在嘴裏，輕輕刺激上顎後面的1/3，呃逆立即停止。但心肺功能不好的人要慎用此法。
6.嚇人的方法
妳也可以在註意力不集中的時候拍拍打嗝的人的後背來停止打嗝。因為驚嚇作為壹種強烈的情緒刺激，可以通過皮層擴散到皮下中樞，抑制膈肌痙攣。但高血壓、心臟病患者慎用。
7.紙袋呼氣法
用小塑料袋捂住口鼻，深呼吸3 ~ 5次。反復吸入呼出的二氧化碳，可以增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
8.伸舌法
當打嗝持續時，在舌頭上放壹塊幹凈的紗布，用手指捏住舌頭，把舌頭伸展開。此時，妳會感覺到腹部的氣在上升，打嗝自然就消失了。
9.停止打噴嚏和打嗝的方法
打嗝時，如果試圖打噴嚏，可以止住，用鼻子聞辣椒就能打噴嚏。