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茵陳食用方法 涼拌茵陳口感美妙

 很多喜歡養生的人平時經常食用壹些中藥材,壹些老人就喜歡中藥材。現在很多年輕人沒有養生的意識,其實健康比其他的吃喝玩樂重要多了。菌陳是很好的藥材,很多的老人很喜歡菌陳。那麽菌陳怎樣做好吃呢?下面就為大家介紹幾種方法。

  (1)涼拌茵陳

  材料

 茵陳250克,精鹽、味精、白糖、香油各適量。

  做法

 將菌陳除去雜質,然後放在清水裏面清洗幹凈,之後放在鍋裏面煮沸,焯透以後撈出來將水瀝幹,然後切碎了放在盤子裏面。放入壹些調味品,可以放入自己喜歡的調味品,鹽、白糖、味精、香油都是可以的,然後攪拌壹下就可以食用了。

  功效

 清熱利尿,適用於濕熱黃疸、小便不利、風癢瘡疥、兩目昏花、夜盲等病癥。

  (2)茵陳粥

  材料

 茵陳60克,粳米100克,白糖適量。

  做法

 將菌陳洗幹凈了,煎汁,將渣去除掉,放入適量的粳米,然後加水煮成粥,當粥快熟的時候,在裏面加入適量的白糖,可以根據自己的口感來加入,不過不要太多,以免口感不好。

  功效

 健脾胃、利膽退黃,適用於慢性肝炎恢復期,對疾病的徹底除根有很大幫助。

  (3)茵陳幹姜飲

  材料

 茵陳15克,大棗4顆,幹姜6克,紅糖適量。

  做法

 將茵陳、大棗、幹姜、紅糖***同煎煮,吃棗喝湯。

  功效

 健脾胃、利濕退黃,對慢性肝炎、脾虛濕盛、食欲不振、消化不良、泄瀉等有壹定療效。

 在沒看本文之前,大家是不是覺得菌陳的做法很難呢?看了上述的文章以後,大家知道菌陳的做法非常的簡單了吧。平時不想步驟太多的話,就涼拌菌陳食用,簡單,還能當做是壹道菜,而且有利於身體的健康,大家平時也可以做壹些食用。

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