我們壹般針對於三歲以下的孩子，通常采用小兒推拿調理，配合穴位貼敷等等，因為嬰幼兒的經絡穴位比較敏感，通過按摩刺激穴位，以及通過中藥穴位貼敷滲透，效果還不錯。蘋果：蘋果含有豐富的膳食纖維—果膠，因此蘋果在通便問題上能起到雙向調節的作用。當大便幹結時，多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。。孩子積食後家長可以領孩子出門走30分鐘以上，促進胃內食物排空。讓孩子只喝水不吃飯餓壹兩天，積食能不治而愈，消化藥和胃動力藥要在醫生建議下服用。
小孩子，對於飲食往往沒有把控，遇見好吃的總是容易吃很多，再加上活動少或吃完就睡，很容易導致積食。對此，不少家長都感到不知所措，尤其是新手爸媽，會立刻給孩子餵食藥物，進行緩解。，很多都會吃多了。仔細琢磨壹下這些話滿有道理的，無論是哪壹種食物再有營養也不能吃的太多，否則不但不能使孩子健康，反而會造成孩子“積食”，給小兒的身體帶來不同程度的損害。
其實，並不是壹積食就得馬上吃藥，我們可以先控制好寶寶的食物，不給他吃那麽多，也不再吃太過油膩的，可以以清淡，容易消化的食物為主。積食常見的原因有暴飲暴食、吃太多肉等，如果不能及時治療，影響寶寶食欲，會導致營養不良。當寶寶出現食欲不振、睡眠不安、肚子脹等輕微積食癥狀，可通過飲食調理。
對調理寶寶積食，蘋果和山楂即使不煮成水直接吃也有緩解作用的。把它們合在壹起煮成水，給寶寶餵的時候比較方便。裝水杯裏，壹天喝壹點壹點。糖炒山楂對緩解積食有不錯的功效，街上都有賣。自己在家做更好，如果孩子為重度積食，有發熱癥狀，可將紅糖改為冰糖，每天飯後讓孩子吃壹點即可。