硒保證人不會死；鋅保證人活得好。
硒是生命之火；鋅是生命之火。
？2065 438-2004年，因為各種關於昆頓海洋水效的疑問，我開始系統的學習元素平衡醫學(簡稱元素醫學)。我知道人體內發現了80多種天然元素，其中62種元素參與基因表達(見人類基因組計劃負責人J. Craig Venter Institute《礦物質在基因表達中的作用》)。然而，它是壹種被稱為“鋅指蛋白”的轉錄因子，指導和調節基因表達過程，就像手指壹樣。鋅是鋅指蛋白的能量和活性中心。
？根據金教授的研究，由於鋅以離子狀態存在，其在人體內的親電性和親核性在所有微量元素中屬於“中等”，可同時激活親電性或親核性高的元素，使基因表達、細胞修復等高級生理活動活躍起來。
？因此，金教授將鋅視為“生命元素”的核心元素。金教授引用了我所在的廣東省微量元素科學研究會的大量數據，證明補陽類中藥中鋅的含量大多較高。
所以人體缺鋅表現為過早衰老，精神不振，容易疲勞。另外，在我眼裏，沒有疤痕體質、過敏體質這些奇怪的名詞。大部分可以通過補鋅來解決。
我之前廣泛講過脫發，跟五臟虛有很大關系。補鋅可以改善大部分缺乏癥，所以總的來說，通過補鋅來改善脫發壹般是有效的。
根據現代醫學理論，當身體出現以下現象時應考慮缺鋅:
？食欲不振，兒童青少年發育遲緩，智力低下，腦萎縮。
？關節炎、口腔潰瘍、皮炎、傷口難愈合、脫發、頭發早白。
？生殖能力低，精液/精子少，不育
？所有的慢性眼疾和兒童近視都發生得早。
？二型糖尿病，腫瘤，出血性中風(中風)
？免疫力低下，經常過敏，白細胞減少。
？淺表性胃炎、十二指腸炎、胃潰瘍
？肺心病、肺結核、矽肺、慢性阻塞性肺病
？精神分裂癥
？中醫認為，陽虛、陰虛、氣虛、脾虛、腎虛、舌象異常等情況都要考慮缺鋅。
鋅，生命之火(三)
除了調節DNA，說到鋅的生理功能，就不得不提MT蛋白了。
？鋅(和銅)可以誘導肝、腦和腎中金屬硫蛋白(MT蛋白)的合成。在胎兒時期，人體組織中幾乎都富含MT，成人肝組織中MT蛋白明顯減少，但在腦和腎中很難被檢測到，但合成MT的能力得以保留。補充鋅(和銅)可以誘導器官恢復生產MT蛋白的能力。
MT蛋白在前沿生理學研究中被認為比谷胱甘肽及其過氧化物酶強20倍以上，比超氧化物歧化酶強數千倍。其抗氧化和清除自由基的能力不遜於硒。
？如果有壹天MT蛋白被炒作成超越NMN和NAD+的新“長生不老藥”，我並不感到意外，但這種效果可以通過補充優秀的鋅來達到，並不需要作為安利之類的保健食品，更何況MT蛋白和NAD+壹樣不穩定，價格也必然極其昂貴。
第壹位國醫大師、原《中華中醫藥雜誌》主編陸教授的唯壹學術繼承人是李教授。李教授面對面給我講了MT蛋白的故事。他主持的聯合國中醫藥發展組織正在與臺灣省長庚醫院進行MT蛋白的多學科研究，並把初步研究結果發給了我。看完之後我驚呆了！但我和李教授也認為，在MT蛋白產品穩定、大規模人體試驗沒有定論之前，補充優秀的鋅劑和含鋅量高的中藥方劑同樣有效、安全。用於促進楊琪的中藥處方幾乎肯定含有高含量的鋅。
MT蛋白的研究從壹個側面解釋了為什麽嬰幼兒、兒童和青少年陽氣旺盛，身體恢復能力強，也揭示了中醫方劑升陽的壹個重要機制。現代人常說“科學的中醫”，MT蛋白的研究是壹個很好的切入點，鋅起著重要的作用。
鋅，生命之火(四)
中國72%的土地缺硒是因為地質條件；而我國農業土壤中鋅的大面積流失，是實實在在的人禍。不僅在中國，在很多國家都是如此。化肥、農藥、轉基因種子的廣泛使用，導致土壤退化、酸化，大量微量元素流失，尤其是鋅。
四年前為了研究不孕不育，從營養學角度了解到缺鋅是導致不孕不育的主要原因，鋅含量決定精子質量。根據中國人口協會和國家衛計委公布的數據，我國育齡夫婦的不孕率從20年前的2.5%-3%攀升至近年的約12%-15%。另有研究表明，男性精子質量平均每年下降1%。
從農業的角度來看，雖然整體數據缺失，但通過局部的壹些研究，可以壹窺全貌。我看過陜西、浙江、廣東等地的土壤研究，也看過中國農業大學張福鎖院士的相關研究。在過去的40年中，估計中國各地農業土壤中鋅的損失在20-60%之間，這與不育癥的發病率和精子質量下降的速度基本壹致。本質上，不育和精子質量下降是活力下降和衰老提前的重要標誌；女性的生育能力和內分泌水平也與鋅高度相關。為此，我編輯了相關文章。
化肥造成土壤酸化板結，微量元素隨降水流失；農藥殺死土壤細菌，導致微量元素不能形成吸收形態；雖然我國轉基因蔬菜和水果品種很少，但飼料作物中轉基因作物很多。轉基因作物導致微量元素吸收範圍窄，與轉基因作物配套的農藥草甘膦毒性很大，飼料中微量元素的流失最終會傳染給人。
？人體缺鋅、提前衰老(尤其是皮膚過早衰老)、慢性病高發、細胞自我修復能力下降是必然的。
鋅，生命之火(5)
如果妳明白了農業的變化和惡化導致了我們食物中鋅的缺乏，那就很容易理解了，缺的不僅僅是鋅，其他微量元素也會隨著鋅流失，沈積在土壤中，四處遊蕩，或者回歸海洋。
因為鋅是決定基因表達的核心元素，沒有鋅，生物的特征基因就無法充分表達，再加上化肥的催熟，很多食物都流於表面，味道也不如以前。西紅柿聞起來不像西紅柿，草莓聞起來不像草莓，以至於“童年的味道”成了壹句激動人心的廣告語。
我平時不怎麽說動物源性食品，但不得不說，肉類食品的味道不如以前了，因為飼料變質了。至於肯德基之類的肉類食品，養起來不僅不人道，而且很難說對人有什麽營養。而且它的激素和抗生素使兒童早產，成人內分泌失調，腸道失衡。
鋅也是決定特征發育和穩定的核心元素，男女都壹樣。鉛是破壞生殖系統發育的罪魁禍首之壹，鋅和硒可以拮抗鉛。因為鋅和硒的攝入普遍不足，鉛汙染普遍，社會上的男女性格越來越模糊。女性化的男明星受歡迎，絕育的女明星受歡迎。所以談什麽IP，流量之類的，這樣的IP，流量，不要也罷！有研究者從社會心理學的角度來解讀。在我看來，這是壹種因農業變革而產生的可悲的社會現象。
更何況缺鋅導致不孕不育的人越來越多。轉基因作物不僅被證明會使土地無法種植其他作物，還會導致不育。那麽，民族的未來在哪裏？
現在孩子不明原因過敏，1型糖尿病，手足口/諾如病毒感染，自閉癥，雙相情感障礙，白血病那麽高，都跟孩子先天稟賦有關。如果這樣下去，我們怎麽得到它？鋅，生命之火(六)
昨天的話比較感性，今天更多的說學術。除了上面提到的鋅指蛋白和MT蛋白，鋅作為生命動力學中最重要的微量元素，在許多生理過程中起著核心作用。
人體內有100多種以鋅為活性中心或結構成分的酶。最重要的DNA聚合酶和RNA聚合酶以鋅為活性中心。沒有鋅，細胞更新就會成為壹句空話。這就是我把鋅形容為“生命之火”的基本原因。
胰島素前體β細胞呈六角形，其中兩個是鋅原子。缺鋅容易導致糖尿病。
含鋅碳酸酐酶參與肺組織二氧化碳的交換，是呼吸不可缺少的元素。含鋅的堿性磷酸酶參與脫磷反應，調節骨代謝，與骨健康密切相關。含鋅的乳酸脫氫酶和蘋果酸脫氫酶參與糖代謝，乙醇和乙醛脫氫酶參與酒精代謝。補鋅可以提高糖和酒精的代謝能力。
鋅，生命之火(7)
對於免疫系統來說，鋅對人體T免疫細胞的活性非常重要，可以增強吞噬細胞的活性。男性前列腺中鋅的濃度是血漿的400-500倍，缺鋅可導致前列腺炎。
在內分泌學領域，生長激素從腦垂體分泌出來後，如果能立即與鋅結合，就不容易失去活性。女性生長激素與催乳素受體結合。如果包含鋅，結合常數可以增加8000倍。當女性服用雌激素療法或避孕藥時，血漿鋅水平會顯著降低。
在婦產科領域，黃體酮能促進組織中鋅的清除，提高孕婦血清鋅；孕婦分娩後血漿鋅含量迅速下降；鋅缺乏是流產和多發性畸形的重要背景因素。
在兒科領域，缺鋅的孩子會有明顯的發育遲緩和發育遲緩。
在神經病學領域，鋅是中樞神經系統7S神經生長蛋白的成分，鋅在負責記憶的海馬體的功能中起著重要作用。
在消化內科領域，慢性胃炎、消化性潰瘍、炎癥性腸病都與缺鋅有關，補鋅有預防和治療作用。
在口腔醫學領域，缺鋅容易導致口腔潰瘍和牙齦病變，是牙齒松動的原因。
缺鋅可加強氨基酸的氧化，降低作用；缺鋅導致血液中必需氨基酸減少，非必需氨基酸增加。所以現在市面上宣傳的蛋白、肽、氨基酸產品的功效，壹句話，在我眼裏就是壹大堆廢話。
元素醫學中元素與維生素有三種關系:硒與維生素E，鈣與維生素D，鋅與維生素A..沒有鋅，肝臟中的維生素A無法調動，無法到達眼睛，所以整體視力會下降，甚至導致夜盲癥。目前眼科醫生開的維生素A比較多，愛爾眼科總顧問吳教授長期以來非常重視維生素A和鋅的結合，值得大家學習！
我很清楚馬克思的名言“批判的武器代替不了武器的批判”，但說到這裏，寫下以上動情的話。