多囊卵巢綜合征壹般還是需要註意飲食清淡，不吃油膩、辛辣、刺激性食物，多吃水果蔬菜。如果兩個月沒有月經，最好及時去醫院檢查，避免子宮內膜癌。碳水化合物是生活中很常見的食物。如果患有多囊卵巢綜合征，只吃碳水化合物會降低壹些物質的吸收率，使身體無法獲得足夠的營養，使體內脂肪容易堆積，對身體有壹定的影響。
也可以吃中藥調理，但是醫生說效果不明顯或者太慢，可能因為她是西藥。她找的基本就是吃英國藥調理。壹般來說，多神教女性會肥胖，閉經，多吃豆類和水果制品，輔助應用中成藥改善內分泌。如果他們體重高，也要節食控制體重，他也可以起到輔助治療的作用。喝牛奶會導致睪丸激素水平升高。牛奶中含有壹種蛋白質，會限制體內正常睪丸激素的分泌。睪酮也叫雄激素。如果不及時使用睪酮，VAI會導致體內睪酮水平升高。如果多囊卵巢綜合征患者的睪酮水平升高，乳制品會使情況變得更糟。
具體操作:監測熱量攝入和健康食物選擇，即長期限制熱量攝入，選擇低脂飲食，高糖高纖維，用不飽和脂肪酸替代飽和脂肪酸。改變飲食習慣，三餐定時。