無機重金屬(包括砷)、化妝品穩定劑、有機溶劑、香料、抗生素和激素。
壹般是隱形的，需要檢測，所以盡量減少化妝品的使用，保持；良好的生活習慣，多利用生活中的小方法護膚祛斑:
黃瓜洗凈，切成透明薄片。用洗面奶洗臉。
將黃瓜片均勻地塗在臉上。
黃瓜片快幹的時候，就把它摘下來。
白醋祛斑:將白醋搗成白術，混合適量，密封浸泡壹周。每天洗完臉，把臉上長斑的地方揉壹揉，10~20分鐘後洗幹凈，再塗上密肌霜。時間長了，雀斑可以逐漸消除，退下去。
白醋可以減少皺紋:晚上洗完臉後，取1勺醋和3勺水，用棉球浸濕，輕輕擦在臉上的皺紋上，再用手指和肚子輕輕按摩，然後洗凈。這種方法有助於消除臉上的細紋。
材料:銀魚4條，胡蘿蔔1根，紅薯1個，白菜半棵，香根菜1根，蘑菇6個，雞蛋1個，面粉6個。
調料:1茶匙糖，半茶匙鹽，半茶匙胡椒粉。
工作方法
1.胡蘿蔔切絲，白菜切絲，香菇切片，香根草切碎，紅薯切絲，泡水備用。
2.取壹個容器，先加入雞蛋、面粉和少許水攪拌均勻至無顆粒，再加入紅薯絲、香菇絲、香根肉碎、白菜絲、胡蘿蔔絲、銀魚絲，自下而上攪拌均勻，再加入鹽、胡椒粉、糖調味制成蔬菜面備用。
3.取壹個平底鍋，倒入拌好的蔬菜面，轉小火用半熟的方式煎至熟，兩面金黃。
廚師提醒:
*如果面條不夠，可以在油炸過程中加點面條。
*攪拌面粉時，1個雞蛋大約是1碗面粉。
*面團需要攪拌至微硬，然後加水使其打開，這樣可以使口感更有彈性。
去超市買東西，看到貨架上有粗糧面粉，成分相當足，蕎麥、燕麥、薏米、黑豆、黃豆等等。我喜歡嘗試，也打算嘗試做饅頭或者包子~適量吃點粗糧，營養健康！？成品。外觀被忽略，顏色偶然喜歡，加上青菜餡，還挺好吃的~
材料
粗糧(粗糧)面粉300g，酵母4g，水適量，青菜餡。
工作方法
1，粗糧面粉和溫酵母水混合，揉成濕面粉，放在溫暖的地方發酵。
2.發酵後，分成幾份小面團。
3.壹個面團包在綠色蔬菜餡裏。
4.在鍋裏蒸。