說起甘草，相信大家都不是很陌生的吧。甘草是我們經常吃的壹種中藥材。甘草片就是甘草制作而成的，有壹種很難聞的味道。但是良藥苦口。除了藥用作用，還可以食用，泡茶就是不錯的選擇，來看看蓮子心甘草花的泡制。
蓮子心甘草花
食療功效:去心火、緩解口舌生瘡
營養價值:心情煩躁時、口舌生瘡時、脾胃虛弱時
適宜人群:口腔潰瘍、上火等人群飲用
禁忌人群:畏寒怕冷者
蓮子心甘草花所需材料
主要食材蓮子心、甘草
蓮子心甘草花的泡法
1先選用2克的蓮子心、2克的甘草放入茶具中。
2然後將煮沸的水倒入杯中，泡上5分鐘的樣子即可飲用。
蓮子心甘草花的功效與作用
蓮子心具有降壓的作用，還能去除體內堆積的多余脂肪。甘草花具有清熱解毒，解除煩躁之功效。蓮子心甘草花茶能調節內心的煩躁情緒，有效的去心火，治療口腔潰瘍。
甘草的功效與作用
1、補脾益氣
用於心氣虛，心悸怔忡，脈結代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。
2、緩急止痛
用於胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等，常與芍藥同用，能顯著增強治攣急疼痛的療效，如芍藥甘草湯。
3、祛痰止咳
甘草有止咳化痰作用，用於氣管炎，肺氣腫的病引起的咳嗽痰多，氣喘，黏痰不易排出等癥。
關於蓮子心甘草花的壹些藥用的作用和保健的常識，大家都知道了吧，而且還是很好清熱去火解毒的茶品，可以促進代謝，有效的改善失眠的情況，對身體健康是有很大幫助作用的。平時幹嘛咳嗽肺部不舒服的時候可以飲用這樣的茶品。