正常的月經周期都是在三天到七天，如果月經的周期過長了的話，就要註意是氣血過足的原因，我們在月經期間就要少吃壹些紅棗以及枸杞之類的食物，這些都容易導致我們的月經量過大。那麽月經過長怎麽調理?
月經過長怎麽調理
女人月經不調要選擇合適的調理方法，並且要註意身體保暖，避免身體受寒，月經不調可以通過中藥進行調理，並且要註意子宮保暖，月經不調的女性不要吃短的食物，否則會加重月經不調的癥狀，益母草顆粒具有調節月經的作用，並且還可以幫助排除子宮寒氣，也可以起到調理子宮和卵巢的作用，女人月經不調吃什麽藥可以調理?
主要為驢皮、冰糖、黃酒、豆油熬制而成，在調理女性月經不調方面具有出色表現，也是我國自古以來就有的良方，並且隨著現代工藝的進步，其調經止血的功效得到了進壹步的提升。
西醫認為月經不調多屬於內分泌輕度失調，缺少有效的調整辦法。可在中醫辨證的基礎上選用中成藥調理。
老中醫治療月經不調吃什麽調理
1、烏雞白鳳丸
由烏骨雞、人參、黃芪、丹參、當歸、白芍等多種藥物制成，烏雞白鳳丸在調經止帶方面，療效顯著，同時其顯著的補氣養血效果也很是受人矚目，對於月經不調，崩漏帶下、痛經等都是很好的調理方法。
2、益母草顆粒
益母草顆粒的主要成分就是益母草，益母草顆粒在調理氣血虛虧等原因引起的月經量少、色淡質稀等問題時，效果明顯。
3、鹿胎膏
由紅參當歸、益母草、地黃、丹參、香附(醋制)、肉桂、木香、赤芍等藥物，鹿胎壹直是傳說中的女性調經止帶的聖方，可以說在我國自古以來就有鹿胎膏在月經不調的神奇功效的記載。
4、阿膠
主要為驢皮、冰糖、黃酒、豆油熬制而成，在調理女性月經不調方面具有出色表現，也是我國自古以來就有的良方，並且隨著現代工藝的進步，其調經止血的功效得到了進壹步的提升。