首先，六個核桃看起來並不是滋補品，最多只是飲料。六個核桃裏有核桃嗎？答案是可以，可以。從它的配料表可以看出，配料很簡單，只有:水、白糖、核桃仁，其余都是添加劑和香精。我們都知道壹個常識。在配料表上，位置越高的成分越多，所以六個核桃中最多的成分可以是水，第二多的成分是白糖，然後第三多的成分是核桃仁。從重量上來看，應該沒有六個核桃這樣的內容。所以呢？六個？這只是壹個噱頭。
我們來看看褪黑素。褪黑激素是最重要的成分。這種物質確實可以調節睡眠，在壹定程度上改善神經衰弱。其次，還有壹些低聚糖、山楂、茯苓等成分。可以說這是壹款中西結合的保健品。
匯源腎寶是不折不扣的中藥保健品。匯仁腎寶片的主要成分是蛇床子、川芎、菟絲子、補骨脂、茯苓等22種中藥。可見成分相當實惠有保障，沒有添加劑和防腐劑成分。
上述三款產品中，只有六個核桃在產品宣傳上有誇大，內容與宣傳有出入。雖然真的有核桃的成分，但是說喝壹罐飲料能起到滋補的作用，還是有點誇張。
腦白金和匯源腎寶的保健成分是真的存在的，不用擔心無效。畢竟實物還是靠譜的，如果還是不行，只能說明不對癥。另外，保健品也不能作為治療疾病的手段。不舒服要去看醫生，找出問題的關鍵，才能對癥下藥。保健品只有輔助作用。