艾灸有很多作用，它是中醫五大主流療法中唯壹具有物理和藥理的學科。艾灸不僅能調養身體，更是養生的重要方式。不過做艾灸也是要去專業的艾灸養生館，因為艾灸講究方法和時間，需要有專業人士進行護理才行，但就有人會擔心艾灸會有副作用，比如：艾灸會導致月經延後嗎?
艾灸會導致月經延後嗎艾葉制作成艾柱或艾條通過燃燒產生近紅外和熱量作用於人體穴位或特定的部位,從而達到預防和治療的自然療法。
艾灸起作用的原理壹方面是用熱力達到溫通經絡,行氣活血,驅寒除濕等效果,另壹方面是借助艾草本身的藥力,因為艾草是中藥中少有的能通十二條經絡的藥物,所以古人經過多年的摸索,最終將艾草定為施灸的主要原料,第三個原理是根據身體情況灸不同的穴位,使用不同的施灸手法。
現代研究還發現艾灸燃燒時產生的熱量,是壹種十分有效並適應於機體治療的物理因子紅外線.艾灸時的紅外輻射可為機體細胞的代謝活動,免疫功能提供所必需的能量,也能給缺乏能量的病態細胞提供活化能.而艾灸施於穴位,其近紅外輻射具有較高的穿透能力,可通過經絡系統,更好地將能量送至病竈而起作用。
任何事物都是有兩面性的，艾灸具有如此多的療效，這其中必然也會有壹些副作用。由於體質和癥狀不同，開始施灸可能引起發熱、疲倦、口幹、全身不適等反應，或者去到那種不正規不專業的艾灸療館，就有可能會造成月經延後。
艾灸的作用隨著現代社會的發展，中醫學裏的艾灸越來越受歡迎。艾灸主要有溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫、升陽舉陷、拔毒泄熱、防病保健、美容等作用。
壹、溫經散寒
艾灸正是應用其溫熱刺激，起到溫經通痹的作用。通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療目的。所以灸法可用於血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。
二、行氣通絡
經絡分布於人體各部，內聯臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經絡中周流不息，循序運行，如果由於風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經絡受阻，即可出現腫脹疼痛等癥狀和壹系列功能障礙，此時，艾灸治壹定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用，臨床上可用於瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等，尤以外科、傷科應用較多。
三、扶陽固脫
凡出現嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重危患者，如用大艾炷重灸關元、神闕等穴，由於艾葉有純陽的性質，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，回陽救逆，挽救垂危之疾的作用，在臨床上常用於中風脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥的急救。