消除口臭的十種方法；1.養成飯後漱口的習慣，尤其要註意清除殘留在牙齒裏的肉屑。這種蛋白質含量高的食物最容易引起口臭。2.註意保持口腔濕潤，勤喝水。3.口臭持續的人，應該堅持每頓飯後刷牙。4.積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5.吃飯的時候不要吃。長期空腹容易導致口臭。7.吃刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可以通過喝茶、嚼口香糖或吃幾顆大棗來消除。8.睡眠時間不宜過長，睡眠過多容易導致口臭。9.每餐前深呼吸十次以上，有助於避免口臭。5438+00.兩餐前吃點水果有助於避免口臭。16種中藥治療口臭的偏方:1、含在口中的茉莉花茶。2、桂花3克開水泡茶經常內服。3.廣藿香10g水煎，藥汁漱口。4.廣藿香15g，冰片5g，荷葉10g，水煎服，飯後漱口。廣藿香、佩蘭各6克水煎藥汁含漱。6.葛根、藿香、白芷各12g，木香10g，丁香6g，加水煎煮，得含漱藥汁。7.2克丁香含在口中。8.桂枝磨成細面，每3克用開水沖泡，不用茶水。9.連翹6克磨成細面，用綠茶洗凈。10，蓮子20克，蓮藕30克，放入鍋中煮至爛，每日壹次，連服壹周。桑白皮、地骨皮、知母各10克，麥冬6克，水煎服，或漱口。12、銀耳30克煮沸後，加入蜂蜜10毫升，調勻口服。13，適量大黃入鍋煎成炭，冰片研成細面。每天早上取適量爽身粉刷牙並用溫水漱口。14、草豆蔻30克、細辛10克磨成細面。每日三次，含服1克粉末。15，藕節10g，綠豆20克。煮好後喝湯吃蓮藕綠豆。每天壹次，持續壹周。16，白蘿蔔20克，加薄荷16克。稍滾後起鍋，濾汁口服，每日壹次。
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