長期飲用常青茶最重要的作用是會損傷脾胃。脾胃不好會導致消化系統疾病和心腦血管疾病。所以，不要盲目喝酒，即使喝也不要長期喝。最好是經過中醫辨證體質後再確定是否適合飲用。
絕大多數常青茶都含有通便蒽醌的成分，最常見的有大黃、蘆薈、番瀉葉、決明子。對於以下情況，可以適當喝壹點:如果大便實在排不出來，胃漲得很厲害，引起長豆豆、上火等問題，偶爾喝壹點是可以的，不是說是“談虎色變”，千萬不要喝。
這些含有瀉藥的常青茶對脾胃虛弱的人很有好處。但需要註意的是，真正脾胃虛熱的人越來越少，脾胃氣虛的人越來越多。很多慢性脾胃病患者都屬於虛癥，建議大家不要長期喝常青茶。
擴展資料:排毒茶介紹:
1.排毒茶壹般有寧心安神、清心除煩、補氣等功效。人體細胞65%是水，水也在細胞外。如果沒有喝足夠的水，細胞就不能正常代謝，出汗、排尿都不足以排毒。
2.皮膚可以吸收任何藥物，皮膚對藥物的吸收率在40%左右，所以不允許亂塗化妝品。當軟膏塗在皮膚上時，藥物40%的有效成分可以在血液中找到。另外，心臟病患者含舌下含片是因為舌下口腔黏膜也能吸收藥效。對於長期便秘的人來說，服用壹些清體排毒的產品是很有必要的，但是對於普通人來說，只要平時註意科學飲食，壹般是可以靠自身的代謝功能將毒素排出體外的。
3.毒素壹般是指對人體有不良影響的物質。自由基、糞便、膽固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水中毒、淤血等內源性毒素。空氣汙染、蔬菜農藥殘留、汽車尾氣、工業廢氣、化學品、食品中防腐劑、化妝品中重金屬超標、垃圾食品等現代文明帶來的毒副作用、病原微生物等外源性毒素。
4.內源性毒物:新陳代謝中產生的代謝廢物，腸內糞便和糖脂肪，蛋白質的代謝紊亂產生的毒素。抗生素的臨床用量越來越大，替代產品越來越多，但機體的耐藥性和抗藥性越來越強，治療效果越來越差。
5.人平均3.5種疾病需要4.1種藥物，但藥物治療是有害的，看似已經治愈，但藥物引起的副作用往往導致新的疾病。壹旦停藥，馬上就會惡化；不斷換藥，壹種病需要幾種藥。知道副作用很大，可以吃比飯還多的藥。
6.在《中藥學》中被列為中藥，在衛生部確定的食藥兩用名單上被列為藥食兩用品種。據分析，桑葉含有糖、脂肪、17種氨基酸、膽堿、有機酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、葉酸、鈣、磷、鐵、錳等營養成分。桑白皮含有還原糖、多糖和乳果糖酐。
7.中醫將桑葉、桑枝視為具有清風清熱功效的中藥材。桑葉可以降低血壓，清肝明目，治療盜汗和破傷風抽搐等。嫩桑枝可以祛風濕，治療手臂疼痛。對桑白皮的功能進行了5年的系統研究。認為桑葉中含有的DNJ能抑制血糖升高，是糖尿病的克星。桑葉能行氣，改善腸道功能；桑葉可以防治大便硬和便秘。
參考:百度百科排毒茶