672名受訪者中有6-23%的人患有口臭。如果中國和香港的情況與上述研究結果相似，那麽口臭就是對中國香港人影響很大的口腔健康問題。什麽會導致口臭？口臭的主要原因是食物垃圾和血液被口腔中的細菌分解。有以下生活方式或情況的人更容易口臭:因口腔衛生不良而積累的牙結石會導致牙周病，從而導致口臭。唾液流量不足，口腔幹燥。因為唾液有清潔口腔的作用，如果唾液流量不足，口腔內的壞死細胞就會堆積在舌頭、牙齒、臉頰，腐爛產生口臭。假牙？假牙不合適身體不好，不是嗎？活著或者睡覺的時候戴會引起口臭。吸煙散發出尼古丁的氣味。吃洋蔥和大蒜等有強烈氣味的食物會導致暫時性口臭。壹些疾病，如鼻竇炎或肝臟問題，有時會導致獨特的口臭。如何預防口臭？1.大多數情況下，口臭都能讓妳天天張嘴？健康良好的牙齒護理習慣預防:每天早晚及飯後使用含氟牙膏刷牙，同時適當清潔牙齒。適當清洗假牙，睡前把假牙去掉。定期進行口腔檢查。2.戒煙。相反，妳可以試著嚼無糖口香糖。因為口香糖可以分泌唾液腺的唾液，而唾液可以中和口腔中的酸，從而減少蛀牙的機會。全天多喝水，保持口腔濕潤。4.避免吃烈性食物。如何治療口臭？口臭的治療主要是針對其病因，所以每個口臭患者都會有不同的治療方法。因為大部分口臭的情況都是口腔引起的？身體不好，所以最有效的“治療”方法是預防——通過正確而持久的牙齒和口腔護理，防止口臭的形成。雖然漱口水和口氣清新劑也可以幫助對付口臭，但是管住自己的嘴？生命的重要性是不可替代的。如何自救？妳可以使用上面列出的預防措施來消除口臭，但如果妳的口臭持續存在或妳有任何疑問，妳應該咨詢醫生或牙醫。消除口臭的具體方法有以下幾種:l .找準病因，對癥下藥:俗話說，因之而明，治之有效。有口臭的人應該先去醫院口腔科檢查是否有口腔疾病，同時可以請醫師做壹個全面的體檢，重點排除壹些與口臭有關的全身性慢性疾病。壹旦找到口臭的原因，醫生積極配合，標本兼治，去除口臭就會很有效。2.堅持每天早晚刷牙，飯後漱口，保持口腔清潔衛生:改善口臭最好的方法是哪個？有效的基本方法。口臭的人需要養成良好的口腔衛生習慣，正確掌握刷牙的方法，及時清除粘在牙面、牙齒和頰唇溝的食物殘渣和軟垢，控制口腔細菌的生長繁殖，口臭就會自然消除。3.定期潔牙除口臭:目前全國各地的口腔醫院或口腔科壹般都設有口腔門診，采用超聲波潔牙。已經成為慣例了嗎？人們健康生活的新時尚逐漸被許多都市人接受。口臭的人可以通過清潔牙齒來消除牙菌斑、軟垢、牙垢，有利於改善口臭，預防牙周病。壹般可以根據自身情況，半年左右清潔壹次牙齒？合適。4.口臭的中醫食療:被中醫認可？任何腸胃消化不良、疲勞或肺部和大腸發熱的人都可能有口臭。治療的原則是什麽？清肺胃熱，潤腸燥。如果口臭是飲食不當、胃熱熏蒸所致，患者可在醫生指導下少吃多肉、辛辣之品，多吃新鮮蔬果。具有補血通便作用的“衛青散”是由黃連、黃芩、生地、丹皮、升麻、石膏、赤芍等煎煮制成。對於肝火口臭者，可適量蓮子心、蓮藕水煎服，幫助消除口臭。此外，口臭的人平時也可以喝壹些紅茶、咖啡，或者用廣藿香、佩蘭各3克；經常飲用或用開水漱口，還能達到清熱潤燥、避穢除臭、齒頰留香的效果。伊卡特/Main/10-2/04/041229 _ 1-25k改善有口臭的人的親密度。辦公室裏什麽動物最有魅力？脾氣不好，噴火的恐龍boss就不用說了。但也有很多“小恐龍”，嘴裏沒有火，肚子裏有火，壹張嘴惡臭就散。多是肝火胃火的人。他們壹說話，氣息就毫不掩飾地從內臟裏沖出來，讓人“聞之色變”，心生恐懼。這種問題，不管是大是小，其實都是絕對可以治療的。不要因為口臭是小事就忽視它。事實上，口臭不僅可以反映內臟的不平衡，也是蛀牙、鼻竇炎等口腔疾病的征兆。如果妳不幸被投訴有口臭，妳最好反省壹下自己。妳是不是經常熬夜，以至於脾氣太過暴躁？還是身體內部的問題沒有解決？肝熱型:自發性腎陰虛口臭大致分為三種:肝熱型、胃火型、混合型(即肝熱合胃火)。口臭患者屬於肝熱型，首要的當然是清肝熱。可能妳不明白，肝火和氣息有什麽關系？最簡單的解釋是，肝火能使人發苦、發幹；當口腔內水分不夠時，細菌自然增多，壹張嘴就會有吃不完的味道。肝熱從何而來？罪魁禍首至少有兩個:(1)熬夜；(2)熱的食物。這兩個原因的相似之處在於肝臟充血，導致中醫所說的“肝熱”。在藥物治療方面，用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等草藥平肝降火，每天飲用。此外，加入石斛等滋陰物質，可以滋養腎水，使肝腎更加平衡。若肝火過旺，可將白菊花、夏枯草、白芍加水煎煮，每日當水喝。如果味道比較苦，可以調蜂蜜來減輕苦味。此外妳還可以自己制作漱口水，用上面的配方泡茶，加入桑白皮(清肺熱)，特別適合吸煙者“享用”。食療方面，胡蘿蔔、菱角(荸薺)、竹蔗、雪梨都可以水煮。此味微寒，脾胃虛弱者不能常喝，但正適合熱盛者。