2、薄荷提神。薄荷既是中藥又是食物，性涼味甘。其特殊成分薄荷醇散發出特殊的氣味，具有提神醒腦、祛風散熱的功效。困了的時候，吃兩顆超級提神的薄荷糖，嚼壹顆薄荷味的口香糖，或者直接泡壹杯薄荷茶，都能立刻趕走疲勞和困倦，讓妳心情舒暢，精力倍增。
3、風油精清爽。風油精的主要成分是薄荷醇、樟腦、丁香酚等。味道清涼麻辣，有提神、醒腦、提神的功效。打瞌睡時，在太陽穴或鼻子上塗壹點風油精，深呼吸，吸入壹些刺激性成分，通過藥物直接刺激大腦，趕走睡意。效果非常明顯。
4.洗個冷面。當妳打瞌睡，覺得困的時候，可以馬上去衛生間用冷水洗臉。冷水壹接觸到妳的皮膚，妳就會清醒很多。
5.鍛煉身體。當昏昏欲睡的人來到妳的門前，我們馬上行動吧。運動5分鐘可以加快心率，刺激大腦，可以快速給身體充電，達到提神醒腦的效果。在辦公室，還可以起來活動活動落枕的脖子和四肢。在得到適度的活動後，妳的身體會感到輕微的興奮，妳的頭腦會清醒很多。