首先是區位優勢。福州地處長江三角洲、珠江三角洲和閩東南三角的戰略腹地。是南昌的郊區，也是海西的近鄰。是距離省會南昌最近的設區市。開車只要1小時，坐火車半個多小時。尹福、濟廣、福濟、紫光高速、向莆鐵路、滬昆高鐵穿境而過，到上海3小時，到杭州2小時，到泉州、廈門、福州3-4小時。同時也在大力推進福州機場、吉福至武漢鐵路、長福高鐵、長沙高鐵的建設。未來，福州的區位優勢將進壹步凸顯。
二是生態優勢。撫州是江西省生態環境最好的城市之壹，是國家生態文明試驗區首批示範城市。去年PM2.5濃度為31微克/立方米，為二類優良空氣。今年到目前為止是28微克/立方米，比去年好。集中式飲用水水源地水質達標率為100%。土壤中沒有重金屬汙染。福州盛產綠色食品和有機食品，已成為國家區域性優質綠色農產品生產供應基地。南豐、廣昌、崇仁、臨川、資溪、東鄉、利川等縣(區)被國家有關部委命名為中國蜜桔、荷花、麻雞、西瓜、面包、生豬、香榧之鄉，“壹縣壹業、壹縣壹品”格局基本形成。
第三是文化優勢。福州素有“人才之鄉、文化之國”的美譽。歷史上培養了7位宰相，13位副宰相，3000多位學者，湧現了壹大批著名的儒家巨匠，如北宋的政治家、思想家、改革家、文學家王安石。偉大的散文家曾鞏；詞壇巨匠晏殊、晏:有“百年大學者”之稱的哲學家、思想家陸九淵；湯顯祖，明代戲劇家、思想家、文學家。以程楠麻姑山為基礎的麻姑文化、以“臨川四夢”為基礎的戲曲文化、以曹珊寺廟為基礎的禪宗文化等傳統文化享譽海內外。千金皮於2019(第六批)成功列入世界灌溉工程遺產名錄，南風舞儺舞、樂安儺舞、廣昌孟戲、宜黃戲、臨川采茶戲。中國四大傳統地方醫學流派即“閩江醫學”的發源地在福州，在中國中醫史上占有重要地位。建昌幫是中藥炮制的壹個重要流派，發源於我國程楠。與樟樹幫合稱江西幫。自古就有“藥不到樟樹，藥不起作用”的說法，就像同仁堂壹樣。福州也有光榮的革命歷史和紅色文化。毛澤東、周恩來、朱德、鄧小平、陳毅等老壹輩革命家曾多次在這裏領導和指揮武裝革命鬥爭，建立蘇維埃政權。福州是中國工農紅軍第四次、第五次反圍剿的主戰場。東北、黃陂、棉口、團村、錦西、大寨腦、高虎、萬年亭等戰役，都在中國人民革命鬥爭史上寫下了不朽的壹頁。福州尊師重教的優良傳統壹直延續至今，今天福州的基礎教育依然聞名全國。據統計，自2005年以來，已有6萬多名學生被高校錄取，3萬多名學生被國內壹流大學錄取。考上清華北大的學生占全省1/3以上。目前，國內科技界、教育界、醫學界、公務員隊伍中不乏優秀的福州人才。
第四是政策優勢。福州隸屬於鄱陽湖生態經濟區、海西經濟區、原中央蘇區振興發展戰略區、長江中遊城市群、江西省生態文明先行示範區、江西省內陸開放型經濟試驗區六大國家區域發展戰略平臺。在黨的十四屆六中全會確立的“壹圈引領、兩軸帶動、三區合作”的區域發展新格局中，福州是“大南昌都市圈”的兩大支撐之壹，政策的疊加釋放了巨大的發展活力。福州的商業環境比較優越。福州市委市政府倡導科技優先、企業優先、人才優先，提出打造壹流營商環境，為企業提供“店員”服務，升級為管家服務。“四個最好”發展氛圍濃厚，就是“讓創業者在福州不受委屈，最受尊重”，“政策最好，審批最快，效率最高，服務最好”。
五是產業基礎優勢。撫州有1國家級高新區和11省級開發區，還有林東新區、長富合作示範區、贛閩合作示範區等發展平臺。初步形成了汽車及零部件、電子信息、生物醫藥、崇仁變電設備、金溪香水、利川日用耐熱陶瓷、程楠南豐食品加工等11省級產業集群。福州的生物醫藥、電子信息、機電制造、食品加工、化工建材、有色金屬加工等支柱產業不斷壯大，已形成規模。同時，充分利用福州的文化生態優勢，重點發展休閑旅遊、文化創意、養老健康、中醫藥、現代物流、數字經濟等戰略性新興產業。目前，我們擁有國家生態產品價值實現機制試點、國家新型工業化產業示範基地、國家區域性綠色有機農產品生產供應基地、國家戲曲文化創新發展實驗區、全國傳統村落集中連片保護利用示範城市等五張“國家名片”。