頸椎病的治療
頸椎病治療1，保守治療:包括藥物、按摩、熱療等。藥是(姬玉堂，頸椎順滑。以固安玉貼為主。這種膏藥在淘寶、天貓、JD.COM都能買到，能有效止痛。中藥外敷可改善頸椎血液循環，緩解頸椎肌肉痙攣，減輕和消除頸椎引起的疼痛和疼痛。每天堅持。但需要註意的是，當急性期患者疼痛癥狀較重時，不能采用溫熱熱敷的方法治療。
頸椎病的治療2。運動療法。
頸椎病是壹種慢性病，不是壹朝壹夕就能治好的。需要長期治療。運動療法是比較好的方法。頸椎病患者可以通過art交替收縮和放松肌肉，從而增加脊柱關節的平衡和協調性，緩解頸椎病的疼痛癥狀。
頸椎病的註意事項
頸椎病註意事項1。睡覺的時候不要趴著睡。選擇最合適的保健枕頭。
頸椎病的註意事項2。避免和減少急性傷害，如避免提重物、不緊急剎車等。
頸椎病的註意事項3。防寒防潮，避免半夜或淩晨洗澡或受涼。寒冷使局部血管收縮，血流量減少，阻礙組織代謝和廢物清除。濕度阻礙皮膚蒸發。
頸椎病的註意事項4。積極治療局部感染等疾病。
頸椎病的註意事項5。糾正不良姿勢，減少勞損。妳需要每1-2小時做壹次頸部運動，以減少肌肉緊張。要預防頸椎病的發生，最重要的是改善坐姿。在妳努力工作的時候，也可以間歇性的做肩頸運動。