兩點，是急性發作期。急性發作期可以用壹些冰敷，48小時後再改成理療熱敷。
第三，如果急性發作時疼痛特別明顯，可以考慮使用壹些非甾體類消炎止痛藥。另外，也可以內服壹些中藥，外用壹些中藥。
第四點是可以考慮在關節腔內註射壹些透明質酸鈉，主要可以促進關節愈合，然後緩解疼痛，增加膝關節活動度。但是壹定要去醫院找專業的醫生給妳治療，否則很容易造成膝關節化膿，後果不堪設想。
如果系統、嚴格的保守治療失敗，或者這個患者伴有先天性髕骨或膝關節畸形，那麽可以考慮手術治療。手術治療的方法有很多，其實最主要的方式就是通過手術恢復髕骨軌跡。或者對髕骨的軟骨面做壹些手術幹預，使其早日愈合。如果髕骨軟骨軟化癥末期已經形成髕骨關節炎，可以考慮髕骨切除。目前，髕骨軟化癥患者的最佳治療方法是手術治療，通常采用韌帶轉移、脛骨結節移位或截骨術。如果患者病情相對較輕，那麽患者可以服用西樂葆、扶他林、泰諾等藥物進行治療，但是患者需要到正規醫院進行治療。髕骨軟化首先需要在日常生活中加強股四頭肌的功能鍛煉，然後避免劇烈活動，尤其是避免上下樓、著涼、屈膝。他可以帶護膝，運動，遊泳，因為遊泳是無負荷的肌肉運動，可以口服營養軟骨的藥物，比如氨基葡萄糖鹽酸鹽，也可以關節腔內註射藥物。這種髕骨軟化癥首先要註意的是控制活動，因為其病變的主要因素是過度運動和運動不當造成局部關節軟骨的損傷。這個也要結合熱敷理療來調整。另外可以進行局部註射治療，綜合治療效果更好。同時可以口服壹些中成藥進行輔助治療。