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從健康飲茶方面看,哪些中藥可以直接泡茶喝,無副作用而且又能強身健體!

1.1 萊菔子 萊菔子質潤多油,長於利氣,“生升熟降”,功擅降氣通便。萊菔子炒熟氣香味甘,白糖調拌,小兒尤樂服用。治療小兒便秘將萊菔子炒熟,軋為細末。1~3歲,每服3g;4~7歲,每服5g。開水調成糊狀,兌入少許白糖,每餐飯前頓服,3~4日即見效。認為萊菔子必須炒熟用之,若生用,小劑量可致嘔逆,大劑量(30g以上))則嘔吐。等用萊菔子治療嬰幼兒便秘,****制及用法:萊菔子適量,水洗,淘凈砂及雜質,文火炒熟(以炒至微鼓起並有香氣為度)去殼,研極細末,貯瓶備用。每次取藥末5~10g加白糖適量,開水沖泡,待溫頻頻餵服,亦可拌入奶粉或稀飯中服用,每日2次,連服5~10天。

1.2 牛蒡子 現代藥理研究表明,牛蒡子主要成分為牛蒡苷和脂肪油。業已證實,牛蒡苷有通便之效,所富含之油脂具有潤燥滑腸之功。用單味牛蒡子觀察發現,牛蒡子治療習慣性便秘的效果,與中醫辨證分型無明顯關系,各種證型均可應用。用牛蒡子治療便秘初步體會:(1)宜搗碎生用;(2)用量壹般15~30g為宜,應用此量,未發現不良反應。如用教科書規定用量3~10g,則通便之功不著。但也不宜過量或久用,因牛蒡子性寒滑利,恐有損於中氣也。(3)可根據不同病情選用適當藥物配伍,以助其功。熱盛津傷便秘,可加生地、玄參、麥冬以養陰生津;血虛者,宜加當歸、熟地、何首烏之屬以滋陰養血;兼氣滯者,須伍用枳實、木香、檳榔、烏藥等順氣行滯;咽喉腫痛,癰腫瘡瘍,風熱癢疹諸癥而大便幹結者,可與連翹、浮萍等伍用,其功益彰。

1.3 菟絲子 菟絲子性甘微溫,能補腎陰陽,補陰而不滋膩。臨癥觀察發現菟絲子用量超過20g,會導致大便稀爛,次數增多,無腹痛,同時腸鳴音亢進。認為菟絲子治療老年性習慣性便秘,伴肝腎陰虛的臨床療效確切。用菟絲子治療習慣性便秘63例,組方:菟絲子25g,生地黃15g,檳榔8g,水煎服,每天1劑,連用3周。如宗氣虛弱,排便無力者,則加適量黃芪,療效更確切。

1.4 女貞子 現代研究表明:女貞子含甘露醇有緩瀉作用,其所含脂肪油約15%,油脂可潤腸通便。用女貞子配以當歸、白術,治療老年虛性便秘32例,取得良好療效。組方:女貞子30g,當歸15g,生白術15g。煎湯代茶飲服。壹般服藥3~7天,大便趨於正常。總有效率93.7%。用女貞子治療老年便秘,本著氣足以運、陰(津)足以潤、陽足以動之旨,氣虛者加白術10g;陰虛者加生白芍60g、生甘草15g;陽虛者加菟絲子30g、肉蓯蓉10g,辨證加味,多獲良效。

1.5 決明子 用單味決明子煎劑(取決明子20~40g,水煎,清晨及睡前分2次空腹服。)及決明子蜜(取決明子500g,蜂蜜1000g,冰糖50g。將決明子用冷水浸沒,再加水400ml,用小火慢煎1h,濾出二汁300ml。將頭汁、二汁加蜂蜜、冰糖,小火***煎半小時,離火,冷卻,裝瓶,蓋緊。每晚臨睡前開水沖服2匙,或早、晚各1匙。)治療便秘,尤其是治療老年人習慣性便秘效果甚佳。並有降血壓、降低膽固醇作用,對老年習慣性便秘、血壓偏高者,效亦佳。喜用單味決明子炒或打碎,成人每次15g,小兒6g,泡茶飲服治療老年人習慣性便秘,屬陰虛熱結者,可用決明茶;陰虛血少,可加人枸杞9g,杭白菊、生地各5g;若氣虛,加生曬參3g;嬰幼兒內熱便秘,加玄參6g。若血壓偏高,大便偏幹,飲決明茶,不僅大便通暢,並且血壓亦會趨於正常。將決明子10~30g,炒香研細末,開水沖服,1日1次,5天1個療程,治療1~4療程,治療21例糖尿病便秘,治愈14例,好轉5例。用決明子治療高脂血癥及大便秘結者,收到降血脂和通便的滿意效果。觀察治療53例高脂血癥患者,其中47例伴有大便秘結。方

法:決明子20g,每日1劑,水煎服2次,1個月為1個療程,壹般服2個療程。結果降血脂總有效率達94%,凡伴有大便秘結者經服藥後大便都比較通暢。

1.6 蔓荊子 在治療頭痛時,偶然發現蔓荊子也能治療習慣性便秘,且療效顯著。並且做了29例觀察治療都收到了較好的效果。

1.7 補骨脂 補骨脂辛苦大溫,補腎助陽,可治證屬腎脾陽虛,腎氣不足的便秘。等以溫脾湯加味治療陽虛寒積便秘患者,而後以單味補骨脂或配肉豆蔻、肉蓯蓉各15~30g水煎服,每日或隔日1劑,服用半月~2個月,可獲長期療效。根據老年便秘宜潤下的原則,取補骨脂辛開苦泄治療老年性便秘,療效滿意。

1.8 何首烏 現代藥理研究:生何首烏成分含蒽醌衍生物,以大黃酸及大黃瀉素為最多,具有潤腸通便作用,適用於老人、虛人之便秘。用生何首烏60g熬水口服治療老年性便秘45例患者,有效率93.5%。以何首 烏為主藥組方治療42例高脂血癥伴大便秘結者。治法:生何首烏20~30g,生山楂10g,丹參20g為基礎方,隨癥加減,每日1劑,水煎2次服,1個月為1個療程。結果:39例患者甘油三酯和總膽固醇降至正常範圍,總有效率95%。有3例患者因服藥後出現大便溏稀和大便次數增多而中斷服藥。39例患者服藥後大便都比較通暢,不須再服用潤腸通便藥。

1.9 白術 藥理研究證實:生白術大量使用有增加腸動力,加快腸蠕動,促進排便的作用。每遇虛秘之癥,在辨證中藥湯劑中加生白術60g,每日1劑,分早晚2次水煎服,連續服用;單純便秘或病情輕者用單味生白術60g煎水服,每日1劑,分2次服。認為在虛秘治療中以白術配當歸為宜,二者同用有異曲同工之妙,其分量6∶1~3為佳,而白術生用為佳,當歸宜肥壯歸身為好;即使陰血虛重於氣虛,亦可用大劑白術,乃取當歸補血湯用大劑黃芪之意,名為補血,實為補氣。

1.10 熟地黃 根據“便秘多為素體陰津虧虛,腸失濡養,無水不能行舟”的理論,用熟地黃(熟地黃100g,煎濃液500ml,每晚頓服,連服3天,服藥期間停用其他瀉下藥。)大劑量1次頓服方法治療120例精神病人藥源性便秘患者。結果:有效112例,無效8例。

1.11 雞血藤 雞血藤活血補血,行補兼備。常用單味大劑量雞血藤治療因陰血虧虛所致的腸燥便秘,臨床收效頗佳。體會:用量應在60g以上,方可收效。

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