女性吃三七可以嗎？
女人吃三七好。
1、止血、活血:體內血液循環的速度直接決定了身體的健康，女性容易出現貧血癥狀，而三七具有活血養血的功效，所以女性可以服用壹些三七來預防貧血癥狀。
2.預防心腦血管疾病:目前很多人容易發生心腦血管疾病，所以適量服用三七可以軟化血管，增加血管彈性，促進血流速度，促進血液健康，進而可以有效預防心腦血管疾病。
3、幫助調節月經:女性在月經期間，身體很不舒服。這時，我們可以通過適量食用三七來調節月經，減緩身體的不適，對閉經、痛經都有幫助。
4.控制血糖:如果女性飲食不科學，會導致血糖波動異常，所以我們要控制血糖，而三七可以調節血糖，從而控制血糖，促進血液健康。
5、有助於減肥:三七可以改善心血管健康，當心血管健康的時候，那麽體重就會得到控制，還可以讓肌肉線條變得越來越漂亮，所以如果妳想有馬甲線，女性朋友可以食用。
6.清除肝臟毒素:壹旦我們的飲食習慣不好，肝臟中的毒素就很容易堆積，而喝三七可以清除肝臟中的毒素，從而減輕肝臟的負擔，尤其是對於吸煙的女性。吃壹些三七可以很好的清除肝臟裏的毒素。
誰不能吃三七？
1.體內虛熱的人:體內虛熱的人不能吃溫熱的食物，否則容易加重病情，而三七本身就是有溫性的。那麽虛熱的人壹旦吃了就會加重體內的虛火，不利於身體的健康。
2、月經期正常:對於那些月經期正常的女性來說，最好不要吃三七，因為三七有活血化瘀的功效，所以會增加經期出血量，容易導致貧血癥狀。如果月經不調，可以吃三七調節月經不調。
女性吃三七有壹定的好處，可以幫助我們調經減肥，但是壹定要適量食用。