菊花枸杞茶
做法:菊花10，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。菊花具有清熱解毒、養肝明目的功效，能使人頭腦清醒、眼睛明亮，特別適合壹些肝火旺盛的人。金蓮花有清咽潤喉、養肝明目的功效，再加上壹種性質溫和的枸杞，滋補肝腎、明目。對於長時間使用電腦導致的眼睛酸痛、疲勞、視力下降有很大的幫助。有些上班族可以每天喝，不會對身體造成其他傷害。
枸杞茶
做法:適量枸杞用開水沖泡飲用。功效:這款枸杞茶有養肝明目的作用。枸杞中胡蘿蔔素、維生素b1、b2、C、鈣、鐵等微量元素的含量非常高，是非常好的養眼食品。特別是對於長時間對著電腦的人來說，我們可以每天早上泡壹壺，熏蒸眼睛，還能起到滋潤眼睛的作用。
桂菊花山楂茶
做法:決明子10g，菊花5g，山楂15g，或以上三種同比例，沸水沖泡，加蓋燜30分鐘左右。功效:用於肝胃積熱，飲食不爽的幹眼癥患者。長期浸泡在桂菊花和山楂茶中，可以解決電腦族眼睛幹澀酸痛的問題。