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體虛乏力怎麽補?

首先,分清楚虛損的性質和部位(臟腑)進行補養,氣虛益氣、血虛補血、腎虛滋腎、肝虛養肝等。各種補益中藥的作用

性質和補養部位(臟腑)不壹樣,應按需要選擇使用。以阿膠為例,它是壹味補血藥,用它來治療氣虛、陰虛、陽虛就不合適。麥冬可補心肺之陰,腎陰虧虛時不宜使用。

其次,滋補時要循序漸進。體虛患者各臟腑的功能都受影響,吸收、輸布、轉化能力偏弱,過快、大量進補會導致各種副作用的產生,如上火、胃口差、煩躁等。主張從小劑量、慢頻率開始,逐漸加大劑量、加強藥力、增加補益次數,達到既得效又無副反應的目的。例如鹿茸的使用從幾片開始,而西洋參開始服用1~3克,

最初2~4天/次,觀察無不良反應後可逐漸將鹿茸加至10片、西洋參5克,服用間隔時間適當縮短,直至取得較好療效。

再者,滋補時要少用單味藥,多用復方(多種藥物合用)。與單方相比,復方的藥物之間既相互協助、又相互制衡,可達到加強藥力、全面兼顧、消除副(毒)作用的目的。再以阿膠為例,雖是壹味補血良藥,但容易滋膩礙脾,影響消化功能,不建議單獨使用。

另外,補益藥物的使用要因人、因時、因地制宜,根據情況進行調整。前面說到的患者當年不能使用當歸的例子,由於歲月的流逝,患者從青春年少過渡到年近花甲,陰陽氣血逐漸衰弱,再用當歸也就順理成章。

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