如果傷口疼得厲害，可以外用壹些西瓜霜噴霧。往傷口上噴西瓜霜，不要說話，保持壹會兒。壹天可以吃幾次。
另外，傷口愈合前飲食要清淡。因為刺激性食物會刺激舌頭。食物應該保持溫暖和涼爽，以避免過熱。或者買個16的小包，能有效緩解疼痛。它在各個藥店都有售。
吃飯時咬舌頭壹般是因為休息不足，神經無法正常控制肌肉進行常規的咀嚼活動。
1)原因
1.對於普通人來說
原因不外乎以下幾點:
吃飯時話太多。
②飯菜太辣。
③舌頭疼，上火。
④自然舌略長於常人。
2.對年輕人來說
年輕人偶爾咬舌頭，以後多註意。如果經常發生，建議去醫院看看有沒有唾液腺囊腫。
3.為老年人
如果吃飯或說話時不小心咬到舌頭，就要格外小心了。如果經常出現這種情況，可能提示腦梗。
臨床上發現，部分腦血管前期疾病患者由於中樞神經系統不敏感，在大腦左側出現病變時，可能會頻繁咬舌，患者的自覺癥狀只有整天頭暈。
專家提醒，很多腦梗塞患者在發病初期並沒有明顯的偏癱癥狀，只有壹些不容易被察覺的輕微癥狀，如壹側口流涎、咬舌頭、精細動作不佳等，容易被忽視，失去治療的最佳時機。
2)常規處理
1.如果被咬，首先要註意消毒清潔，如果有血泡盡量咬。然後在傷口上塗碘甘油；或者噴西瓜霜噴霧4-5天痊愈。
2.進食時註意避免刺激性食物和食物刺激傷口，進食後立即漱口。
愛心提示:愛心提示:如果感覺身體不適，建議及時去醫院做相關檢查，以便對癥下藥。
如果妳對以上回答滿意，請不要辜負我的好意，及時采納作為回答。