在荷葉中含有豐富的維生素C和蓮堿等營養素，這兩種物質是提高人體免疫力的重要成分，同時還具有清涼止血、消暑利尿等養生功效，是極好的養生茶飲選擇。
荷葉既可以欣賞，與此同時還能泡茶喝，具備很高的營養價值，是大家健康養生的壹味靈丹妙藥。荷葉不但具備芳香的味兒，與此同時用荷葉煮茶喝或是很好的健康養生之選。
1.荷葉的營養價值是有十分多的，而荷葉不但可以被大家用來做為食材有壹定的食療的價值，並且荷葉也有壹定的藥用價值價值，那麼荷葉的食療價值主要是因為荷葉是涼性的特性，因此是壹味可以協助做到壹個解暑清熱利濕效果的食物。
2.荷葉做為壹個應用的食物，其吃起來的味兒是否非常好的，因此大家日常日常生活也大量的將荷葉做為壹種藥用價值的綠色植物，這也是因為荷葉這類食材吃起來十分的苦味，因此如果是煎中藥來吃再相互配合著壹些糖，可以協助非常好的喝下。
3.荷葉做為壹種食材，其食療價值，各自主要表現為可以協助醫治浮腫而可以協助做到解煩解渴的效果，壹些受到損害的身上有積血的人還可以根據吃壹些荷葉，戰勝自己的身子做到壹個散積血的效果。
4.荷葉做為藥品，其最首要的營養價值便是可以幫助大夥兒做到壹個減肥瘦身的效果，而壹些有肥胖病的人還可以根據在日常日常生活吃壹些荷葉來協助本身做到降血脂的效果，而且荷葉還能夠具有壹個協助我們大家維護大家的肝部的效果。
以上便是我們給各位了解的荷葉的營養價值，那麼經過我的詳細介紹，大夥兒還可以發覺，荷葉不但有食療價值，並且也有藥用價值價值，無論是荷葉的食療價值或是荷葉的藥用價值價值，對我的身體全是有十分多的幫助的。