羅漢果是壹種珍貴的藥食兩用中藥材。它具有豐富的營養價值和藥用價值。又叫“仙果”。根據中醫理論，羅漢果味甘，性涼，屬肺經、大腸經。歸肺經，能清肺熱，潤肺開聲；歸入腸經，能潤腸，瀉火，燥。因此，中醫常將其入藥，用於治療肺熱引起的咳嗽、咽喉痛、胃腸幹燥引起的大便不利等。除了藥用，羅漢果在我們的生活中也有廣泛的用途。最常見的，比如羅漢果茶包，羅漢果泡酒或者直接泡水喝。因為羅漢果是壹種具有藥用價值且味道甘甜的中草藥，所以很多人會用它泡水來緩解壹些常見的不適癥狀。壹、清咽潤喉是羅漢果最廣為人知的功效。將約三分之壹的羅漢果浸泡在水中，飲後可潤肺止癢，特別適合用嗓較多的人。第二，清理肺部。羅漢果在中醫上可歸入肺經，有利於清熱潤肺。所以在空氣質量差，肺燥肺熱的時候，也可以適當喝點羅漢果茶。第三，有助於減肥。這是因為羅漢果富含粗纖維。服用後能加速腸胃蠕動，促進消化，從而加速新陳代謝。使用得當會有壹定的減肥效果。四、抑制黑色素羅漢果含有大量的維生素C，而維生素C不僅能抑制黑色素的產生，還能預防和治療壞血病。長期飲用羅漢果茶，可以使皮膚白皙光滑，非常適合愛美的女性。但羅漢果作為壹味中藥，雖然有很多功效，但也有壹些食用上的註意。1、羅漢果性涼，對燥熱者有好處，但脾胃虛寒者應忌用，否則會加重寒性體質，引起其他不適。2.羅漢果作為中藥，畢竟是三分毒。適當使用自然對身體有益，但如果過量使用，必然會對身體造成傷害。3、羅漢果味道很甜，泡水時不宜整個放，最好削皮成小塊待用。而且浸泡時間不能太長，否則會傷脾胃。參考文獻:1，張:巧用羅漢果治病，2013，會計月刊。2.、鄧元熙、陶等。:羅漢果的營養保健功能及其開發應用進展，2019，安徽農業通報。聲明:以上內容來自互聯網，版權歸原作者所有。如有侵犯您的原創版權，請告知我們，我們將盡快刪除相關內容。
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