減肥果的功效與作用
1、清熱解毒
雖然減肥果名字這麽簡單粗暴，但其實它最大好處不在於減肥，而是清熱解毒等保健功效，減肥果的味道比較苦澀，能夠有清熱、消炎的功效，當做保健飲品喝也不錯。
2、健脾消食，潤腸通便
減肥果中含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
3、利咽消腫
減肥果中含檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。用減肥果泡水喝可以減輕喉嚨腫痛，因為它可以幫助消炎消腫，效果不錯。
4、減肥瘦身
比起其他水果來，它屬於柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感，然而熱量卻很低。減肥果發揮卓越減肥功效的還在於它含有豐富果酸等，能有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，從而抑制亢性食欲，且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌，從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。
tips：減肥果具體的減肥成效是因人而異的，對有些人可能沒什麽效果。
5、降血脂，降血壓
減肥果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，減少脂肪在血管內的沈積，進而起到降血壓，預防冠心病的作用。對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎也有明顯療效。
6、補充營養
減肥果中含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補充人體的營養成分，增強機體抗病能力。
7、防癌抗癌
減肥果未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取壹種芳香物質“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以預防肝癌、肺癌、胃癌的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化。
純天然減肥果本無副作用
減肥果泡水喝是沒有什麽副作用的，因為減肥果是壹種天然的水果，它的主要功效就是清熱解毒，是壹種保健的食物，由於它的熱量很低，而且能夠促進排便，因此被當做壹種有效的減肥水果，常常用它來泡水喝是沒有什麽副作用的。
不過，有人反映自己在用減肥果泡水喝之後出現四肢無力的情況，這種很可能是身體對減肥果不適應，應該立即停止服用，如果情況比較嚴重，還必須得去醫院看看，否則耽誤病情就很危險了。
總的來說，減肥果並沒有什麽副作用，它只是壹種水果而已。我們要警惕的應該是市面上所謂的減肥果膠囊。