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中藥腦瓜

導語:早春二月,無論貧富,多嘗嘗“山野六寶”,鮮嫩有營養。不要錯過!

“壹年之計在於春”。當春天重返大地,萬物復蘇。在這個春寒料峭的早春時節,可以到野外走壹走,呼吸壹下新鮮空氣,保證神清氣爽,運氣好的話還能挖到壹些野菜。野菜是大自然的饋贈,充滿了最質樸的美,成為餐桌上的珍品,也是人們越來越推崇的東西,因此被稱為“山野之寶”。

俗話說“三天不吃青,眼裏就眼冒金星”,這就是這種野菜的魅力所在。剛過完這壹年,大家都是油水滿滿,那麽這個“山野之寶”在這個時候就顯得更加珍貴了。春天的野菜在於它的嫩,它的鮮,它的味。古語有雲,“聞香識女人”,我想說妳可以通過氣味來認識野菜,每壹種野菜都有它獨特的春天味道。因此,

寶藏1:青蒿

俗話說:三月茵陳,四月茵陳,五月以後當柴燒,就是茵陳的意思。小時候叫茵陳蒿,有輕微的刺激性味道,但不討厭。它有很大的藥用價值。長大後叫茵陳蒿,有淡淡的草香,有藥用價值,但不大。長大了就不能吃了,只能當燒火的草。

黃花蒿嫩芽有淡淡的香味,作為野菜食用,吃起來特別香,有壹種獨特的香味。它可以用來炒雞蛋,做早餐蛋糕或蒸它們。

第二寶:小根蒜

在東北,根小的大蒜是春天吃得最多的野菜,生命力極其頑強。早春二月,東北依然很冷,但妳會看到的第壹抹綠色,是根小的大蒜,看似柔弱,實則頑強,悄然出芽,第壹個破土而出的小戰士。

韭菜是壹種多年生野生草本植物,我們也稱之為腦瓜。它是壹個球形燈泡。是藥食兩用的特色食品。含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物和人體必需的微量元素,如鐵、鉀等。吃大蒜晚香玉不僅可以滿足身體對不同營養物質的需求,還可以提高我們的身體素質。它的吃法多種多樣,可以直接蘸醬吃,也可以涼拌或者。

第三寶:薺菜

《詩經》裏有壹句話叫“誰患茶,誰甜如水薺菜”,意思是水薺菜,春天最鮮,所以有人說“想嘗春天的滋味,就去野外挖水薺菜”!春天的野外,路邊,田野,田埂上,妳會發現滄桑的蒼翠,深綠色的葉子緊緊的托著泥土。不仔細看,妳分不清我和妳。那份執著真的很感人。也許這就是春天的魅力吧!

薺菜薺菜也是五花八門,最好的做法是:薺菜湯或者薺菜餃子,充滿了春天的味道。

寶藏4:苦味蔬菜

神農本草經說:“苦菜主五臟邪氣,厭胃。”李時珍說:“南方人擇嫩菜,暴蒸為食。”當被問及什麽食物最苦時,很多人會回答“苦菜”,但苦菜沒能火起來,所以成了餐桌上的美味。

說起苦菜,壹味是壹種野菜和中草藥。它有個好聽的外號,叫帕特裏尼亞,可能跟它能做醬菜有關。苦苣菜的嫩莖葉可以食用,營養豐富。它會在早春和二月出現在田野裏,所以它成了山野的珍寶。

寶藏5:發芽洋蔥

“春天多吃洋蔥,汙染的空氣壹掃而光。”春天吃洋蔥,壹定要吃發芽的洋蔥。很多人在會上表示,發芽的洋蔥看起來並不是野菜,只有發芽的洋蔥經過壹個冬天的“充電”,才是最有營養、最鮮嫩、最美味的。暫且把它們歸為野菜吧。經過壹個冬天的冰凍和雪凍,發芽的洋蔥已經過濾掉了它的辣味,咬起來很美。甜絲絲又脆又生,乳狀的汁液從茬子裏流出來,真是鮮嫩!而且,發芽的洋蔥在春天只有短短的壹個月。過了這個村,就真的沒有店了,要好好愛護,好好珍惜。

寶藏6:馬齒莧

馬齒莧是田間常見的野菜,味酸寒,具有良好的清熱解毒、涼血除濕的功效。所以壹般都是涼拌著吃,但是這道菜吃的時候壹定要焯水。

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