來源《醫宗金鑒》卷七十四。
組成苦參6克(酒浸,蒸曬九次,炒黃) 全蠍(土炒) 皂刺 豬牙皂角 防風 荊芥穗 金銀花 蟬蛻(炒)各3克
用法上藥用酒、水各200毫升,加蔥白10厘米,煎至100毫升,去滓熱服。
主治面上風癬,時作痛癢者。
禁忌服藥期間,忌食發物。
疏風清熱飲2
來源《朱仁康臨床經驗集》。
組成荊芥9克 防風9克 牛蒡子9克 白蒺藜9克 蟬衣4.5克 生地15克 丹參9克 赤芍9克 炒山梔9克 黃芩9克 銀花9克 連翹9克 生甘草6克
用法水煎服。
功用疏風清熱。
主治風熱型蕁麻疹。
解毒消腫
歸、赤芍、北敗醬、香附、炮姜、澤蘭、川芎、紅花、柴胡、海藻、車前子
常用四君湯、六君湯、補中益氣湯等。建議您平時可以多食用具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如薏米、粟子、牛雞肉、紅棗、胡蘿蔔等。忌食性質寒涼,易損傷脾氣的食品,如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。
薏米紅豆粥:人人皆宜的去濕佳品
祛除體內的濕氣,方法非常簡單,只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝,能當飯吃,而且能解決大問題的。壹是薏米,壹是紅豆。這兩種東西,不需按什麽比例,每次壹樣抓壹把,洗幹凈後放在鍋裏面加水熬。熬好後就是去濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬,紅豆也很硬,如果放在鍋裏壹直熬,大概熬壹個多小時還不爛,很浪費火或者電,而且搞不好還會把水燒幹,造成糊底。
我建議的方法有兩種:
壹是在鍋裏加進去足夠的水,燒開後熄火,讓薏米和紅豆在鍋裏悶半個小時,再加火,燒開後再悶半個小時,紅豆粥就煮成了。第二種方法更簡單,就是把咱們家現在不常用的保溫瓶洗幹凈,把薏米和紅豆放在裏面,再倒進去開水,塞緊瓶頭悶著,每天晚上這樣弄好,早晨起來就是粥了,正好當早餐喝。這是非常省事的,也最節省能源的,不用去熬。薏米紅豆粥有個好處,就是怎麽熬都不會發粘發稠,總是底下是熬爛了的紅豆和薏米,上面是淡紅色的湯,
由於熬粥的時候,水放得很多,這些湯可能就夠我們喝半天了,正好可以當茶喝。如果是夏天,上午就得爭取把它喝完,因為喝到下午就餿了。沈底的那些薏米和紅豆依然可以吃,如果覺得口感不太好,可以拌點白糖。這可不是既能當茶喝,又能當飯吃嗎?至於功效,那真是非同小可。薏米,在中藥裏稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裏稱作“赤小豆”,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。現代人精神壓力大,心氣虛;飲食不節,運動量少,脾虛濕盛。既要去濕,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時不給脾胃造成多大負擔。 關於薏米和紅豆的“消腫”作用,也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人,十個裏面起碼有五六個身體發福,這也是腫,叫做體態臃腫。在中醫看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內有濕,水液不能隨氣血流動,滯留在體細胞之間,使人體迅速膨脹起來。水腫如此,肥胖也是如此,只不過是程度有深淺而已。去濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液,也就能消腫。所以,治療水腫必用紅豆,而實踐證明,薏米紅豆粥具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體。尤其是對於中老年肥胖,效果尤其好。