整天手冷腳冷。我終於暖手了。吃壹頓飯的功夫瞬間回到冰點。
西醫會告訴妳，主要是因為吃了東西後，全身的血液大部分供給脾胃幫助消化，四肢末端因為缺乏血液滋養而手腳冰涼。
在中醫看來，主要是因為心腎陽不足，陰寒過盛。
人體的陽氣，就像太陽壹樣微弱，很難溫暖全身，更不要說四肢末端了。所以陽虛的人多是手腳冰涼。
此外，陽虛必然導致陰寒，容易導致體內氣滯血瘀、氣血不暢，不僅容易導致手腳冰涼，有時還會感到麻木。
再加上體內氣血運行較慢，所以如果摸陽虛的人的脈，大多是瘦弱的。如果陽虛嚴重的人，是極難把脈的。
今天給大家介紹的是四逆湯，這是東漢醫聖張仲景所著《傷寒論》中的壹個能溫補腎陽的方子。
四逆湯:附子、幹姜、炙甘草。
附子為辛熱之品，入心、腎、脾經。
因此，附子能上扶心陽，中溫脾陽，下補腎陽，善補元陽，益火消陰，是治療陽虛諸證的重要藥物。
另外，附子本質上是純陽，但散寒作用強，能將體內的陰寒之氣全部排出體外。
幹姜是將生姜切片曬幹或低溫曬幹而得，是壹種類似附子的辛熱藥材，入心、肺、脾、胃經。
幹姜能溫通心脈，回陽救逆，以助附子助心陽；
還能助脾胃之陽，散脾胃之寒，是溫中散寒的良藥；
中醫認為，腎是先天之本，脾是後天之本。
附子善溫補腎陽，幹姜善補脾胃陽。兩種藥合在壹起，壹個是溫補自然滋養後天，壹個是溫補後天滋養自然。所以壹直有“附子不辣不姜”的說法。
此外，幹姜還能入肺經，溫散肺經中的寒邪，溫肺化飲，是治療冷飲引起的咳喘的重要藥物。
看到這裏，可能有人會問，既然幹姜是用生姜幹的，那麽這裏改用生姜可行嗎？
不會吧！
簡單來說，生姜是解表藥。因含揮發油，刺激性氣味散，善解肌表寒氣。幹姜是溫裏之藥。幹姜曬幹後，揮發油已經蒸發到七七八八，所剩不多。所以幹姜是專治祛除臟腑陰寒的。
這裏的烤甘草有三個作用:
壹、炙甘草味甘，好補氣益中，與附子、幹姜等溫藥同用，溫補兼治虛寒；
其次，炙甘草可以緩解附子、幹姜的猛藥性，使其破陰回陽，不怕暴散；
第三，炙甘草具有調和各種藥物，使藥效持久的作用。
值得壹提的是，這個方子所用的藥材都是辛熱的。如果手腳溫暖，陽虛癥狀就會得到改善。所以，長期不吃，病就會停。