2.香椿筍是新鮮竹筍200克,嫩香椿頭500克。將竹筍切成片;將嫩香椿頭洗凈切成細粉,用精鹽腌制片刻,撈出瀝幹水分備用;炒鍋燒熱,放油。先將筍炒熟,再加入香椿碎、精鹽、鮮湯,武火收汁,味精調味,濕澱粉勾芡,撒香油出鍋裝盤。此菜具有清熱解毒、利水化痰的功效。適用於肺熱咳嗽、胃熱嘈雜、脾胃濕熱所致的赤白痢、小便短赤澀痛等癥。茴香炒雞蛋
材料:茴香(剁碎備用)1-2湯匙糊、雞蛋(打勻)、青椒(剁碎備用)、油、蔥、姜、蒜、味精。
步驟:1,先把雞蛋炒熟,然後放蔥,姜,蒜到鍋裏聞壹聞,壹定要多放點油,味道不錯!!!
2.將青椒、茴香、醬糊倒入鍋中,壹起炒。加入味精(口味淡的話加點鹽)出鍋就OK了。
茴香谷物炒飯
1,糙米,薏米,玉米渣,薏米,紅薯,豌豆。。。。。等到它被煮成雜糧飯。做菜的時候加點橄欖油比較好。
2.蘑菇、南瓜和胡蘿蔔是用橄欖油炒的。
3.將1倒入2中,再次油炸。加點鹽,撒上茴香粉。