產後胖吃什麽中藥？
1.產後應該吃什麽中藥調理？
詢問心跳和刺激#
我產後身體很虛弱。想吃點中藥調理身體，又怕影響孩子吃奶。不知道吃那些中藥能不能調理身體？
邊肖回答:
產後女性的癥狀大多是血虛血瘀。這種情況下可以喝生化湯調理身體，身體虛弱的時候也可以吃當歸來補充。產後浸泡壹些益母草顆粒，對產後補血、補充熱量有很好的效果。有些女性在分娩後會感到頭暈。這段時間之後再加入桂圓紅棗和水，對身體會有非常好的效果。女性產後要註意保護和保暖。
2.產後調理吃什麽藥？
最長的電影問#
老婆剛生完孩子，現在身體有點虛弱。我想給她吃點藥調理壹下。產後可以吃什麽藥？
邊肖回答:
生完孩子後，女性會消耗大量的精力。此時必須進行身體康復護理。如果女性生完孩子後沒有壹些疾病，就不需要服藥。他們需要的是飲食和休息調理。她們可以在產後為女性補充壹些補益氣血的食物。他們可以多吃些補血的食物，如烏雞紅棗湯、山藥枸杞湯等。他們坐月子的時候不要感冒。動手吧。
3.產後女性應該如何保養？
盲目的愛問#
剛生完寶寶，現在寶寶還沒滿月。從懷孕開始就沒有好好保養過自己的皮膚和身體。現在我看起來又蒼白又胖。產後女性應該如何護理？
邊肖回答:
產後女性的保養主要在皮膚和身體兩個方面。壹、產後女性要註意保養皮膚，做完月子就可以開始慢慢保養皮膚了。但是最好不要用化妝品，可以用壹些天然物質進行護理保養，比如洗面奶、黃瓜片面膜、蘆薈膠面膜等等。其次，她們要註意保養身材，盡快減肥。但產後需要休養壹段時間，不要做劇烈運動。瑜伽等運動更適合孕婦，能有效幫助她們快速減肥。
4.產後如何保養？
Man show的騷年通Q #
我妹妹就要生寶寶了，現在胖了不少。她擔心產後身材恢復不了。那麽懷孕後的媽媽如何做好產後的恢復和保養呢？
邊肖回答:
女性產後會出現腰部肥胖、乳房下垂、皮膚松弛、妊娠紋長等情況，對產後準媽媽的產後恢復造成不好的影響，會迫切的想要減肥。產後想減肥，想恢復身材，第壹件事就是要確保妳的所有器官都是健康的，處於可以減肥的狀態。否則會嚴重影響產後恢復，對自己身體的保養也是不利的。所以產後保養壹定要先把身體恢復，然後才能做壹些其他的減肥運動。
5.生完孩子怎麽瘦肚子更有效？
迷失，妳的臉問#
生完孩子快兩個月了，肚子還是沒有恢復到原來的身材，心裏很煩。生完孩子怎麽瘦肚子更有效？
邊肖回答:
產後想瘦肚子，就要飲食和運動相結合減肥。同時要註意腰部運動的鍛煉。妳應該塑造腰部肌肉的線條，這樣妳才能擁有完美的身材。平時要多做仰臥起坐和引體向上，這樣會細化腹部和腰部的肌肉，還要多吃粗纖維食物。可以多使用壹些瘦身產品，幫助妳去除腹部的妊娠紋，讓腹肌變得緊致。
產後體虛吃什麽補藥好？
10月份懷孕分娩後，媽媽產後會變得非常虛弱，尤其是缺血和營養缺乏後。那麽普通女性產後吃什麽補品呢？邊肖幫助母親們挑選壹些好的血液補充劑。身體虛弱急需補充的媽媽們可以壹起參考。
壹、產後吃什麽補品？
1，紅糖
紅糖中含鐵量高，可以幫助產婦在助產後快速補血。此外，紅糖含有多種微量元素和礦物質，能利尿，促進惡露排出。紅糖也有止痛的作用。
2.萱草屬植物
黃花菜含有蛋白質、磷、鐵、維生素A、維生素C等。具有消腫、利尿、解熱、鎮痛、補血、健腦的作用，可緩解產後腹痛、排尿困難、面色蒼白、睡眠不安等癥狀。
3.蛋
雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，含有卵磷脂、卵黃蛋白原及多種維生素和礦物質，易於消化，是進補的絕佳來源。建議產後媽媽不必壹天吃超過4-6個雞蛋。
4.巨藻
海帶含有更多的碘和鐵。碘是制造甲狀腺素的主要原料，鐵是制造血細胞的主要原料。產後多吃可以預防貧血。
二、產後吃什麽滋補湯好？
1，木耳湯
材料:紅棗50g，水發木耳150g，生姜3g，紅糖適量。
做法:將紅棗用溫水泡發，將泡過水的木耳和生姜洗凈，切成細絲，放入鍋中燒開水，水開後放入木耳絲，中火煮3分鐘左右，取出待用，再將水放入鍋中燒開，放入紅棗、木耳絲、生姜絲、紅糖，中火煮透即可。
功效:大棗是補血的好食物。黑木耳含有豐富的蛋白質、糖類、維生素和鐵元素，具有很好的補血、止血、養胃的功效。此湯特別適合脾胃虛弱、氣血不足的產後媽媽。
2.鰻魚湯
材料:鰻魚1條，當歸10g，黃芪15g，紅棗6枚，米酒，鹽。
做法:將鱔魚洗凈，去粘液，切成段備用，與黃芪、當歸、大棗、米酒壹起放入砂鍋中，加水燉40-50分鐘，鱔魚熟後加鹽調味。
功效:鰻魚含有豐富的蛋白質，能促進鐵的吸收；黃芪能補氣血；當歸能促進血液循環，幫助子宮收縮，補血。這種湯非常適合產後新媽媽補血。
想要產後快速恢復的女性，可以多吃邊肖推薦的補品和湯，這樣產後恢復更快！媽媽們在服用補品的時候不要忘記產後護理。體質虛弱的媽媽，產後容易感染，或者即使吃的再好，也不是真的又好又快！