無花果是許多人喜愛的水果。其實也是中藥，可以做成無花果茶。無花果茶具有清熱解毒、健脾養胃、解毒消腫的作用。下面分享壹下無花果的十大功效。
圖1 1十大功能，殺毒
無花果富含多種營養物質，能有效補充人體內的營養物質，增強體內抗病毒能力。
2.與癌癥抗爭
無花果中的羥基苯甲醛、補骨脂素、香豆素等成分對癌細胞有壹定的抑制作用。
3.預防心血管疾病
fig中的Omega是壹種不飽和脂肪酸，可以改善冠狀動脈功能，預防冠狀動脈粥樣硬化。
4.促進消化
無花果中還含有蘋果酸、檸檬酸和水解酶，可以幫助食物消化，增加食欲。
5、降三高
無花果富含維生素C，能提高機體免疫力。同時，脂肪酶和水解酶還具有分解血脂的功能，起到降壓降脂的作用。
6、瀉藥
無花果含有多種脂質，具有很好的通便作用。
7.消腫解毒
無花果營養豐富，具有良好的消炎消腫作用，有清腸解毒的功效。
8.母乳餵養
到了孕晚期，有些孕婦開始擔心自己的乳汁能否順利到達，這個時候不妨吃點無花果。
9、延緩衰老
無花果含有更強效的花青素、維生素c等抗氧化劑，食用後有助於清除體內自由基，緩解細胞衰老。
10，補腎壯陽
無花果可以改善男性腎功能，緩解腎臟需求和陽痿。
無花果的十大功效是2 1。無花果中能被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%，果糖占31.2%，蔗糖僅占7.82%。所以熱量低，在日本被稱為低熱量食品。國內醫學研究證明，它是壹種減肥保健食品。
2.無花果含有多種維生素，其中維生素C的含量是葡萄的20倍，居各類水果之首。
3.無花果富含酶。將其果實作為餐後水果，有助於良好的消化。
4.無花果中所含的脂肪酶和水解酶具有降血脂和分解血脂的作用，可減少脂肪在血管中的沈積，從而降低血壓，預防冠心病。
5、無花果含有多種脂類和纖維素果膠，所以有潤腸通便的作用。
6、無花果富含膳食纖維，可抑制血糖上升。
7.無花果富含各種有機酸，具有消炎消腫的作用，可治療口腔、咽喉、胃腸道炎癥。所以無花果對腸道有雙向調節作用，可以止瀉，潤腸通便。
8.無花果含有豐富的微量元素，是柑橘的2、3倍，是桃的8倍。因此，其營養價值極高。最適合體弱多病，年老體弱，小兒營養不良的人。
9.無花果含有多種抗癌活性物質，果實中的硒含量很高(是食用菌的100倍，大蒜的400倍，普通果蔬的28倍)。所以無花果有防癌和治療癌癥的作用，經常吃無花果的人很少得食道癌、胃癌、直腸癌。
10，無花果含有大量的植物蛋白酶、超氧化物歧化酶(SOD)等。，對皮膚有超強的抗氧化和美白作用，對老年斑、面部黃褐斑等疾病有特效。所以長期吃無花果有美容養顏的功效。
圖3 1的十大功效，緩解喉嚨痛
兩個無花果，在沸水中沖泡，經常代替茶飲用；鮮無花果曬幹研末，吹喉；圖15g，水煎，混適量冰糖，勤代茶飲。
2.抗癌
果奶能抑制肉瘤、乳腺腫瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤。臨床上用於治療各種惡性腫瘤，包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、結腸癌、腎癌等。食譜:鮮無花果50克，瘦肉100克，水煮半小時，肉配湯吃。服用壹段時間，不少於30天。也可以用無花果15克，用開水沖泡代替茶水，每天飲用。
3、降糖
無花果水提取物有降血糖的作用。食譜:無花果15g，寧夏枸杞10g，水煮。改為喝茶，每天1劑，最後嚼無花果和枸杞。也可用無花果50克，苦瓜100克，均切塊，水煮，調味食用，服7-10天。
4、胃
無花果酵素拌胃液有助於消化，但要生吃。胃口不好的，可以每天嚼1無花果，壹天三次，最好是飯前1小時。對習慣性便秘、痔瘡出血、慢性胃炎等疾病也有效。
5、瀉藥
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。，能幫助人體消化食物，促進食欲，又因其含有多種脂質，具有潤腸通便的功效。
6.降低血脂
無花果中所含的脂肪酶和水解酶具有降血脂和分解血脂的作用，可減少脂肪在血管中的沈積，從而降低血壓，預防冠心病。
7.母乳餵養
孕婦要經常吃適量的無花果，因為無花果不僅營養豐富，還能促進泌乳。
8.保持健康
取無花果30克，紫雲英30克，黃花菜15克，燉豬蹄。
9、健脾消食
取無花果幹，切成小塊，炒至半焦，加適量糖，用開水沖泡，不喝茶。
10，治痔瘡
取鮮無花果120g，瘦豬肉90 ~ 120g，加水燉，喝湯不加調料不加鹽。