首先，經常喝酒就壹定會損傷肝臟嗎？我想沒人能給出肯定的答案。如果有那他壹定是信口雌黃！
喝酒損傷肝臟，這個說法也得區分酒與人。如果壹個人經常過度飲酒，沒有節制甚至酗酒，那麽很大概率他的肝臟會受損。還有如果喝的是假酒，那麽不用說，不單只是肝臟會受損了。然而不同的人對酒精的代謝能力也不壹樣，還有生活習慣，飲食習慣的不同，當壹個人恰好經常喝酒，肝臟也出現了問題我們也並不能那麽肯定就是喝酒引起的。經常喝酒照樣健康的大有人在。
我們假設這個經常喝酒的人肝臟出了問題，不管是脂肪肝還是肝硬化，現在他戒酒了。那麽他的肝臟能恢復健康嗎？
那也得區分他的肝臟損傷到什麽程度了，我們的身體是有自愈能力，但是有限度的。我們劃了道口子，喉嚨發炎了這些會自愈，可是手指整根切斷了還能長好嗎？如果肝臟出了問題那說明去過醫院了，檢查後醫生肯定也說了是什麽問題，也講清楚了嚴重情況，現有治療方法，註意事項。所以，請遵醫囑！至於要恢復健康，那也得長期的改變生活習慣，這個長期有多長就看妳的身體了。沒人敢打包票。
經常喝酒的人戒酒後肝臟是可以恢復的，但是，這中間有個前提條件，做好了就可以恢復，做不到肝臟狀況還是會不斷惡化的。
首先，肝臟有很多功能，特別有壹個主要功能就是解毒，比如說解酒精的毒，解食物中的毒，解藥物中的毒，包括殺滅肝臟中的細菌等等。在解毒過程中，肝細胞就像壹個個勇士壹樣，會為了完成消除毒素和病菌奮勇作戰，直至戰死。但同時身體也會源源不斷的制造更多的肝細胞勇士投入戰場。在肝臟恢復的過程中，如果我們能讓肝臟的細胞恢復的速度大於損傷的速度，肝臟就可以恢復，反之繼續受損。
這裏有幾個可以幫助肝臟恢復的方法和大家分享，做好了，肝臟就能快速恢復。
1，選擇正確的食物，吃對食物，可以幫助肝臟快速恢復。特別是高蛋白和富含維生素B群的食物。
2，早睡早起，可以更好的增加身體修復，養肝。
3，保持好心情，過怒傷肝，心情好了，肝臟恢復就快了。
戒酒後，做好以上三點，肝臟就很容易恢復了。