下巴長痘痘的原因
1，內分泌失調。
有的是因為子宮或卵巢等生殖系統問題，或者閉經、月經不調的出現，導致內分泌異常，激素分泌失衡，導致下巴長痘。
2.油脂分泌過多。
皮脂腺太發達，跟個人體質和天氣有關，但即便如此，也不壹定會導致下巴痘痘的瘋狂生長。這取決於油和水的關系。只有油脂分泌過多，水分過少，才有機會讓痘痘瘋狂生長。原理是油脂分泌過多容易與外界汙垢結合，形成白色痘痘或堵塞毛孔的黑頭，從而增加長痘痘的風險。
3、蟎蟲感染。
成年男女面部蟎蟲感染率高達97.68%！皮膚感染蟎蟲後，容易引起瘙癢、脫皮、長痘痘，進而出現黑頭，毛孔變粗，使皮膚出油，下巴非常容易長痘痘。
4、過量食用冰鎮飲料。
吃冷食容易吃脾胃，導致脾胃功能減弱，造成體內毒素堆積，容易長痘痘或加重痘痘癥狀。同時，過量飲用冰飲導致胃腸溫度降低，刺激子宮，導致子宮收縮功能惡化，引起內分泌紊亂，導致下巴長痘更嚴重。
5.腎虛或腎功能受損。
導致痘痘大多長在額頭和下巴，常年難以消除。所以要想有效祛痘，必須先補腎排毒。
調理方法
1，排毒+補腎。
每天至少運動半小時，促進毛孔和尿液中毒素的排泄。盡量不要熬夜。165438+晚上0點到淩晨3點是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，所以這段時間壹定要睡覺，幫助皮膚排毒。
每天早上起來泡壹杯檸檬蜂蜜水，可以清腸排毒，喚醒細胞。如果太麻煩，壹杯水就可以了。因為下巴長痘反映的是腎功能的喪失，所以要註意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白的食物和飲料，多吃水果蔬菜，多喝水。
2、去油+除蟎。
夏天來了，皮脂腺分泌特別旺盛，所以要徹底清潔皮膚，包括堵塞毛孔的油脂和汙垢，以及老化的角質。同時，需要每兩周到壹個月從中國去除壹次角質。同誌們用補水產品調節皮膚的水油平衡。如果可能，他們可以選擇除蟎霜，定期除蟎。
3、按摩舒緩。
先洗手，然後從大拇指在額頭中央開始，從額頭到發際線；從額頭開始，用拇指從額頭中間向太陽穴推；到了臉頰，可以用四個手指按壓鼻竇，移動到兩邊的耳朵。效果很好。