月經推遲十天怎麽辦？
1，烏雞湯，此湯能起到健脾養心，益氣養血的作用，適用於氣血兩虛所致的月經過少，月色淡，頭暈心悸，面色萎黃，脘腹空虛，舌紅，脈細。
2、地中燒羊肉，此藥膳具有溫中益氣、補血的功效，適用於氣虛引起的月經量少、色淡虛、面色晦暗、神疲乏力、氣短懶言、舌淡脈弱。
3.生化蜜膏:當歸、益母草各準備30g，川芎、桃仁、甘草、牡丹皮各準備10g，熟生姜5g，白蜜50ml。將前七味中草藥加水500毫升，煮沸300毫升，去渣，加入白蜜，收膏。每次服用30毫升，壹日三次。具有活血化瘀、溫經調經的功效，適用於血淤所致的月經過少、色紫暗、有血塊、腹脹疼痛、舌質正常或紫暗，或有瘀點、脈細弦。
4.兩地膏:準備生地、地骨皮30g，玄參、麥冬、白芍15g，阿膠30g，白蜜40ml。將前五味中草藥煎成300毫升濃縮汁，阿膠用60毫升開水溶化，加入白蜜，文火煎制，放涼，裝瓶。每次20毫升，壹日三次。其主要功能為滋陰養血，適用於肝腎陰虛、虛熱內擾所致的月經過多、面色潮紅、頭暈目眩、心煩口渴、舌紅脈細。
月經推遲10天正常嗎？
壹般來說，月經推遲壹周左右是正常的。如果月經推遲10天，就需要註意了。最好去醫院做個詳細的檢查。正常情況下，月經提前或推遲七天左右都在正常範圍內。如果是推遲七天到10天，就要考慮懷孕或者有沒有其他身體問題，但不壹定是這樣。
正常月經周期在23 ~ 30天之間，平均28天，月經期約3 ~ 7天，因人而異。壹般來說，只要月經周期規律穩定，就不用太擔心。如果月經推遲超過10天，首先要了解推遲的原因。如果只是偶爾，月經周期規律，那麽其實問題不大。但如果月經長期推遲10天以上，最好及時就醫，查明月經推遲的具體原因。當然，如果月經前同房，沒有避孕措施，也要考慮是否懷孕，導致月經遲遲不“報到”。壹般來說，月經不調的原因是多方面的，也是復雜的。想要治療月經不調，首先要搞清楚這種現象的原因，這樣才能對癥下藥。