導讀 ：秋季天氣幹燥、寒冷，早晚溫差變化大，壹部人由於適應不了天氣的變化，出現頻繁的咳嗽，為生活工作帶來很大的不便。藥店的藥品種繁多，但是藥三分毒。壹些茶飲就可以輕松，可以根據咳嗽的不同形式，做些茶飲自我。
1、桑杏飲（甜杏）
原料：止咳良藥杏仁分苦、甜兩種，入藥的是苦杏仁。苦杏仁治實證咳嗽，但有毒不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏於滋養，多用於老人咳嗽。
桑杏湯
制作：甜杏仁炒熟
用法：每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖***搗爛，開水沖服，壹日兩次
功效：治肺虛弱，老年咳嗽，幹咳無痰。
2、桑杏參茶飲
原料：桑葉10克，杏仁5克，沙參5克，像貝3克，梨皮15克，冰糖3克。
制作：材料加水煎服。
桑杏參茶
用法：代茶飲，頻頻飲用。
功效：適合幹咳無痰，或痰少黏連成絲，不易咳出的風燥傷肺者。
3、百合冬花飲
款冬花性味辛、溫，為止咳良藥。中醫處方裏，款冬花的使用率很高，主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。
原料：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量。
制作：將二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時後，先大火後小火煎煮兩次，每次20分鐘。兩汁合並後加入冰糖。
用法：飲水食百合。
功效：適合秋冬咳嗽，咽喉幹痛，略見有痰者，對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
百合冬花飲
4、冬花紫苑綠茶
原料：款冬花10克，綠茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。
制作：上藥放入砂鍋中，加清水適量，煮沸後煎，濾汁。
用法：加蜂蜜適量服用，每日1服。
功效：有溫肺止咳作用，適用於肺結核、哮喘咳嗽。
5、川貝燉雪梨
原料：川貝5克，雪梨1個。
制作：先將梨切成壹蓋，掏去梨核，加入打碎的川貝末，蓋上蓋，放小碗中。加水，上籠蒸熟。
用法：喝湯吃梨和川貝末，每日壹兩個。這是壹道比較有名的止咳藥膳，吃的時候可加蜂蜜。
功效：有清熱、化痰止咳作用。
川貝燉雪梨 6、秋梨枇杷膏
原料：雪梨1000克，款冬花、百合、麥冬、川貝各30克，冰糖50克，蜂蜜200克。
制作：將上藥切碎，加水煎取濃汁，去渣，將梨、冰糖、蜂蜜兌入，小火煎成膏狀。
用法：每次服20克，壹日兩次，溫開水沖服。
功效：適合幹咳少痰，或痰中帶血的肺陰虛者服用。
7、麻黃解表茶
原料：麻黃1克，綠茶3克。
制作：寐黃、綠茶用150毫升開水沖泡即可。
用法：代茶飲。
功效：發汗解表，平喘，利水。
麻黃解表茶
8、橄竹梅茶
原料：鹹橄欖5個，竹葉、綠茶各5克，烏梅2個，白糖1 0克。
制作：以上5味加水***煎，取汁。
用法：每日2劑，每劑煎汁1杯，溫服。
功效：清肺潤喉。
9、橘皮茶
原料：茶葉、幹橘皮各2克。
制作：以上2味用沸水沖泡1 0分鐘即可。
用法：代茶飲。
功效：止咳化痰，理氣和胃。
橘皮茶
10、杏仁花茶
原料：杏仁5克，花茶3克。
制作：用杏仁的煎煮液250毫升沖泡花茶。
用法：代茶飲。
功效：祛痰止咳，平喘。