或者有什麽辦法可以徹底改善？我們還是要遵循自己的可靠方法，比如專門的心理醫生開的藥，壹些心理咨詢師可以給妳開導。有時這些幻想仍然是過度的。我們還是要看清楚為什麽會有這些幻想。
也可能是因為我有些創傷或者有些焦慮，沒有處理好。正是因為這些衣服的存在，才會讓我更加痛苦的去解釋。妳需要考慮壹下。每個人其實都有要思考的東西，所以我們還是要明確這壹點，看看自己妄想的來源是什麽。
也許在這個源頭，我們還能找到壹些我們需要的東西。可能是因為我們經歷過的事情，創傷，還有壹些社交焦慮，所以現在的妳肯定會比以前更成熟。妳已經不是以前那個孤立的妳了，妳現在精力充沛。
調整方向的動力很多，這個時候不要孤立自己。還是可以考慮求助的。可以找幾個能見到的和尚，處理壹下。同時，我們也可以發現自己期望的生活是什麽樣的，我們可以更接近自己想要的生活。
那我們就不幻想什麽了。如果我們的生活已經非常非常美好，那麽我們根本不需要任何幻想。只有真正活在當下，才能真正適應更好的生活，才能真正接受自己的當下。現在的妳已經不是以前的妳了，不能再按照以前的眼光來看待自己了。
我們不能完全根據我們所呈現的創傷來思考我們的人生。我們需要壹種向前的方式和發展的方式來面對我們未來的壹些挑戰。可以考慮去心理科復診，看看自己的情況怎麽樣，保持心理咨詢，提高生活質量。