回顧壹下：脾胃的生產能力不足，會出現供血不足，而引起各種心腦血管疾病。
如何提高生產力？用什麽方子？
我寫出來吧：茯苓、陳皮、山楂、神曲、連翹、半夏、萊菔子
就是 保和丸
山楂 善消油膩肉滯；（有確切的 降低血脂 的作用）
神曲 能消酒食陳腐之積；（適合現代人，尤其便秘的人，現代人吃肉多，大部分人都便秘。大便不暢，食物在體內停留時間長了就發酵了）
萊菔子 消面食 痰濁 之滯；（萊菔子就是蘿蔔籽，特長是消 痰濁 之滯，痰是很 粘膩 的，就像膠水，這就是滯，真的沒有幾個草藥可以代替它。消面食食積的還有炒麥芽。經常吃面食的人可以吃點萊菔子和炒麥芽。經常吃大米的人可以吃點稻芽消食，哈哈！還有谷芽，自然是小米吃多了用它。）
陳皮、半夏、茯苓 理氣和胃，燥濕化痰；（很多人對中醫藥壹知半解，擔心半夏是毒性藥材不能長期服用。其實只有生半夏有嚴重毒性，半夏的炮制品非常安全，而且姜就能解毒，生姜應該是每個人每天必吃的吧，炒菜也放幹姜面的。而且，保和丸用的是半夏曲，是半夏裏最安全的炮制品。所以保和丸可以經常吃。）
連翹 散結清熱；（食積，容易化熱。食物不能及時消化就會在體內堆積發酵，發酵自然會產生熱，很好理解吧？我看過壹本日本人的書，他們用連翹的訣竅在於：胃脹，有胃脹的情況就用連翹。日本人學習中醫藥雖然粗陋，但是卻簡單實用。焦樹德老師對保和丸中使用連翹有大段的闡述：此方妙在加入連翹壹味。該藥微苦性涼，具有升浮宣散、清熱散結之力，在大隊消食導滯、和中降氣之品中加入連翹，不但能清郁熱、散滯結，而且用其升浮宣透之力，以防消降太過而使全方有升有降，有消有散，有溫有涼，有化有導，呈現出壹派活潑生機。再者，本品善理肝氣，既能舒散肝氣之郁，又能苦平肝氣之盛。在脾胃積滯，中運不健之機，加入平肝舒郁之品，更能防肝來乘。可見本藥在本方中實具有畫龍點睛之作用。我們更能體會前賢對中藥深入領悟和善於妙用的精神。）
***成消食和胃之功。
脾是後天之本 ！
什麽是後天？
後天，指人出生後的整個生命過程。
脾為後天之本，指出生後所有的生命活動都有賴於後天的 脾胃攝入營養物質提供能量 。
不誇張的說，脾胃不能有壹點問題，否則隨時影響我們的 健康 。所以，我壹直推薦患者家中常備保和丸，有點問題抓緊吃幾丸。我家孩子經常放學回家就自己去找保和丸吃。
學過點中醫的人都知道：是藥三分毒。藥絕對不能亂吃。但是也應該知道： 藥食同源 。很多中草藥都是食物，都可以當食物吃。大部分草藥都是草根樹皮是有機物，毒副作用非常小非常有限。所以，有的草藥和成藥真的可以經常吃，比如：茯苓、山藥、保和丸、逍遙丸等等。我家常備的中成藥裏，必備的是保和丸、逍遙丸（現代人哪個人沒有壓力，哪個人不容易被負能量的人氣到？）
脾主運化 ！
脾主運化包括兩個方面：
壹是運化水谷精微，即脾具有有把水谷（飲食）化為 精微 ，並將精微物質轉輸至全身的生理功能。脾是 是氣血生化之源 。是負責 生產和運輸 人體必須能量的 後勤保障 機構！如果後勤保障出了問題，身體的 健康 就出了問題。所以，脾胃需要經常調理壹下，即使沒有出現問題的時候。
二是運化水液，即脾對 水液有吸收、轉輸和布散 的作用。如果脾胃產生了問題，濕氣立馬產生了。 脾胃就是濕氣生成的源頭 。濕氣可以積累成痰濕，所以說 脾胃為生痰之源 ！
脾主運化的動力是什麽？是脾胃之氣。
脾胃之氣是哪來的？是腎氣（具體看看我的壹氣周流理論文章）
脾胃的運化能量讓我們人體吸收和轉化了很多物質比如：水、電解質、糖、蛋白質、脂肪等等。但是脾胃功能失調時，也會錯誤地吸收壹些垃圾毒素到人體。這樣人體就有了濕氣、痰濕、瘀血、各種毒素。各種疾病就被檢查出來了：血脂稠、血糖高、尿酸高、血壓也高了、長息肉、長斑塊、腦梗了、血管狹窄了等等。
今天，我主要講的是預防脾胃失調的重要性和解決方案：常服保和丸。
下期我會講心腦血管疾病如何治療，正確的理念，正確的理法方藥。
下壹期公開！！！