黃芪3-5枚，紅棗3枚。
工作方法
1.紅棗用溫水泡洗後去核(不去核會有點燥熱，涼了也不壹定去核)；
2.將黃芪、大棗用清水浸泡20-30分鐘(藥材需浸泡20-30分鐘，便於藥性分離)；
3、點火，燒開後轉小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐，用明火)。
功效
黃芪富含卵磷脂和蛋白質；大棗能生津，調節內分泌，促進第二性征發育；花生富含蛋白質和油脂。
黃芪又稱膜莢黃芪，是植物和中草藥的總稱。
黃芪產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國家三級保護植物。黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、黃芪的根，具有益氣固表、利水消腫、排膿生肌的作用。
黃芪在中國入藥已有2000多年的歷史。根據現代研究，黃芪含有皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸、硒、鋅、銅等微量元素。具有增強免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降血壓的作用，並具有廣泛的抗菌作用。
需要註意的是:表邪實，氣滯濕盛，積滯食積，癰熱毒初起或虛脫後，陰虛陽亢者壹定要禁止服用。
天氣越來越冷，有些身體虛弱怕冷的人已經被包得像粽子壹樣了。怕冷還與陽虛、氣血兩虛有關。氣血充足，不僅不怕冷，而且自然紅潤有光澤，斑點和疤痕也容易消失。
血虛癥狀:頭暈目眩、頭暈目眩、畏寒怕冷、手腳冰涼、易疲勞或乏力、月經不調、低血壓等。常用八珍湯、四物湯、十全大補湯、當歸補血湯進行調理。不同體質有不同的用量和側重點。這種黃芪紅棗茶，氣血雙補，操作起來很簡單。藥材只有兩種:黃芪和紅棗。劑量只是保健劑量，適合冬天長期飲用。
。飲用方法是喝半個月，停半個月。最好根據每個人的體質來決定飲用方法。
用法和註意事項
註意
⒈黃芪，表現為虛實夾雜，氣滯濕盛，食積停滯，癰初或潰後，陰虛陽亢者，必須禁服。
3.紅棗吃多了會脹氣，濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
3.感冒引起的多汗癥不適用。
使用
代茶飲，65438+每天0 ~ 2劑，不分時間。
通過這些小編給大家介紹的大棗黃芪茶有哪些做法，這種茶有什麽作用，還有關於這種茶飲的飲用說明，希望大家能多了解壹下，讓妳在保證身體健康的同時，也能品嘗到食物的味道。