魚腥草是南方人餐桌上的常見菜。魚腥草的食用歷史悠久。專家觀點:魚腥草各部位均可入藥。魚腥草具有清熱解毒、排膿消癰的作用。
魚腥草最適合咳出膿血的人。
專家觀點:魚腥草適用於肺熱毒引起的咳嗽、痰多。魚腥草被廣泛用於治療呼吸道感染。魚腥草註射液適用於肺炎和支氣管炎。
魚腥草生吃清熱解毒效果最好。
魚腥草處方鮮魚腥草200克；將汁液搗碎，與熱豆漿混合；可用於治療咳嗽和膿血。
魚腥草怎麽吃？
專家觀點:魚腥草可以生吃，也可以做菜。
何佳博士演示了如何在涼拌中加入魚腥草調味。(具體操作方法請參考文末附的健康之路視頻。)
野生蘆根的功效
專家觀點:蘆葦的根莖叫蘆根。蘆根和魚腥草都是清肺熱的良藥。蘆根除了清肺火，還能清胃火。
專家觀點:蘆根的主要作用是清胃火、生津止渴。
專家推薦壹種清火飲料:蘆根水。蘆根煮水加壹點冰糖，味道更好。蘆根配梨汁有很好的生津止渴作用。
何佳博士演示了如何制作五汁飲料。(具體操作方法請參考文末附的健康之路視頻。)
主持人:季玉華、何佳。
主持人:季玉華、何佳。註:本網僅分享和轉載央視科教頻道《健康之路》視頻，非央視官網。