絲瓜皮
中醫認為，痱子是濕郁，熱積於膚，肌癰不可泄所致。孩子因為皮膚嬌嫩，出汗不暢，容易起痱子。
用絲瓜皮泡水可以去痱子，清熱解毒，而且沒有副作用，寶寶也可以用。
絲瓜皮其實是中藥的壹種。其性涼，清代《本草分類》壹書中記載其能“敷癤、退火毒、消腫”。
不要把平時吃絲瓜的皮扔掉，放到陽臺上晾幹再收起來。洗澡的時候抓壹把，鍋裏加水煮15分鐘(新鮮絲瓜皮也可以，煮的時間短壹點，水燒開就可以了)。把煮好的絲瓜水拌到水裏就可以洗澡了。絲瓜皮也可以用來泡茶。
絲瓜皮茶
配料:絲瓜皮、冰糖(綠茶)。
做法:將絲瓜用清水浸泡10分鐘，清洗幹凈。用刮刀刮掉絲瓜的壹層青皮，曬幹。壹次放壹些入杯中，加開水沖泡，燉10分鐘後飲用。可以加冰糖調味。
如果不習慣絲瓜皮的綠色氣味，可以先將絲瓜皮煮開，再沖泡綠茶飲用。
功效:此茶適合平時容易上火的人飲用。實火壹般有口苦口渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血或心結等癥狀。絲瓜皮茶具有清熱、降火、涼血的作用，日常代水飲用能迅速緩解上火癥狀。當妳心情煩躁，易怒，或者偶爾出痘的時候，泡壹杯飲料有降火祛痘的作用。
鮮絲瓜皮茶有壹些植物的青味，有些人會不習慣，曬幹後味道會更好。
絲瓜液
《本草綱目》記載:“絲瓜液有疏通經絡，促進血液循環的作用，用於洗臉，除汙垢油膩。”傳統的絲瓜水是將正在生長的絲瓜藤剪掉後流出的汁液，也叫“絲瓜出血液”。用絲瓜水在臉上敷紗布，可以滋潤皮膚。《紅樓夢》裏有壹句詩為證:“江南有芳草不植，水邊有幽香。二十四橋絲瓜露，成就金陵十二釵。”
絲瓜水有美白、保濕、祛皺、消炎、鎮靜五大功效。古代美女用它當“神仙水”。
如果有新鮮的絲瓜藤，可以試試。如果沒有，可以用絲瓜汁，敷臉護理效果也很顯著。方法:將絲瓜洗凈去皮，切成小塊，榨汁，放入壓縮好的面膜紙，敷在臉上15分鐘，洗掉。日曬或皮膚幹燥後，塗抹後會變得柔軟舒適。
絲瓜肉
絲瓜肉能清熱潤腸通便，緩解腸熱證。可以治療我們體內腸血便等熱證。
如果有血熱便血、痔瘡出血、結腸幹燥、大便不暢，可以多吃絲瓜潤腸、炒菜或煲湯。
絲瓜鯽魚湯，也就是用絲瓜清濕熱，非常適合濕熱體質的人。
註意:絲瓜性涼，腹瀉的人不適合多吃。
絲瓜
絲瓜海綿就是那種用來刷碗的老絲瓜海綿。其作用是疏通經絡，疏通氣血，除風濕外，還能幫助產婦出奶。
絲瓜鯽魚湯
材料:鯽魚壹條，絲瓜10克。
做法:鯽魚洗凈，放油鍋裏炸熟；將炸好的鯽魚和絲瓜壹起放入砂鍋中，加入適量清水，30分鐘後小火熬制。
功效:疏通氣血，幫助產婦產奶。
家裏有痛風患者的，可以收集壹些絲瓜。很多疾病和邪惡隱藏在人體的細微之處，就像隱藏在角落的灰塵，而橘子和絲瓜善於鉆入這些微小的地方進行清潔。橘絡傾向於疏通絡脈中的痰瘀，絲瓜絡傾向於疏通絡脈中的風濕。
絲瓜茶
材料:絲瓜10g，桂枝10g，桂圓5個。
做法:開水代替茶水，痛風患者平時可以喝，疼的時候絲瓜量可以加倍。
功效:絲瓜絡能利尿祛濕，桂枝能溫經通水。關節炎和痛風的人可以用來調理和止痛。
綜合:中國中醫藥雜誌。