當肝臟這個解毒器官出現問題時，人體就會出現以下壹些癥狀：
1、無端感到疲倦、無端感到煩躁、焦慮和憂郁。
2、眼睛幹澀或者死魚眼、口幹口苦、偏頭痛。
3、頭發經常很油。
4、出現粘便、有體臭。
5、腰部贅肉增加、脾氣特別大、失眠多夢。
6、前胸後背有紅痣。
7、指甲有明顯豎條紋、臉龐兩邊有肝斑。
8、乳腺增生和婦科問題。
如果以上癥狀，妳已經滿足了三項以上，那妳就必須要開始調理肝臟了。下面為妳推薦9款茶品，有助於妳的肝臟排毒，慢慢調養好妳的肝。
2 綠茶：上午喝
推薦：明前新茶
功效：清肝利膽，清熱排毒，除煩解乏，提神醒腦。
材料：清明節前采摘的鮮嫩龍井茶葉3—5克。
做法：將茶葉投入茶壺中，以沸水沖泡，加蓋悶5分鐘後，侄出飲用。
宜忌：熱性體質者最宜，體質偏寒、腸胃功能弱者不宜多飲。
3 花茶：下午喝 推薦1：玫瑰花茶
功效：疏肝理氣，緩解肝胃氣痛。
材料：幹玫瑰花6克，茶葉3克。
做法：將玫瑰花和茶葉壹起放入茶壺中，沖入沸水，加蓋浸泡5分鐘後即可。
飲用。
宜忌：玫瑰花是活血品，孕婦禁用。
此茶可調暢氣血、爽神悅誌，最適合調節春季肝氣不疏、氣滯脅痛、心情煩躁，對女性調理月經、美顏祛斑也有效果。
推薦2：槐花茶功效：清熱涼血，清肝瀉火，止血消炎，明亮雙眸。
材料：槐花5克，綠茶5克。
做法：將槐花和綠茶放入杯中，倒入開水，浸泡5分鐘即可飲用。
宜忌：孕婦忌服。
槐花茶常用於因肝火大引起的目赤腫痛、頭葷目眩，其特有的花香還能使頭腦清爽，適合春季降肝火。
推薦3：菊香綠茶功效：此茶有助於清熱疏肝，適合春季養肝之用。
材料：菜花5克，香附、綠茶各3克。
做法：將菊花、香附、綠茶壹起侄入杯中。2)倒入200毫升開水，加蓋悶5~ 10分鐘即可，沖飲至味淡。
推薦4：玫瑰菊花茶功效：清肝火，潤肺，養顏。
材料：野菊花5克，百合花3克，玫瑰花5朵。
做法：將野菊花、百合花和玫瑰花用沸水浸泡30秒後洗凈備用。然後將洗凈的野菊花、百合花和玫瑰花壹同放人杯中，沖人500毫升的沸水。3.浸泡約10分鐘後，即可飲用；可回沖2~3次，回沖時需要浸泡5分鐘。
推薦5：菊花枸杞茶功效：具有散風清熱、平肝明目之功效，用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。
材料：幹菊花、枸杞各適量。
做法：將菊花以熱水沖泡。加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。
宜忌：正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
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4 中藥茶：晚飯後喝/熬夜時喝 推薦1：黃芪枸杞——提高抵抗力材料：黃芪50克，枸杞子、菊花各25克，紅棗15克，冰糖適量。
做法：上述四味茶材分別用清水洗凈，然後壹同放入砂鍋中，加水煎煮。煮沸後，
調入冰糖，代茶飲用。
功效：益氣生津，養肝明，可提升人體免疫力，預防感冒，適於春季飲用。
飲用禁忌：患有急性炎癥者或高血壓患者不宜飲用。
推薦2：決明茶——排毒減肥材料：決明子10克，白菊花5克，金銀花5克。
做法：開水沖泡代茶飲，每日1劑。
功效：決明子味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用。肝不好，喝壹杯效果最好。
推薦3：五味子茶材料：五味子100克。
做法：水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。壹般服15天左右見效，可連服30—60天。
功效：安神定誌，調節肝腎。五味子性溫，酸、甘；歸肺、心、腎經。對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，並能增強脫氧核醣核酸（DNA）合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞。