乳房刺痛是怎麽回事？乳房刺痛可能是由乳汁積聚引起的。當奶水很多，排奶不是很順暢的時候，就會堆積成塊。當堆積過多時，金黃色葡萄球菌會侵入乳腺，繁殖形成膿腫，引起刺痛。哺乳時間過長，乳頭會被咬破或表面被侵蝕。壹般來說，細菌會從這些傷口進入，引起乳房刺痛。咽炎或感冒疾病發生時，細菌也會通過血液進入乳房繁殖潰爛。生完孩子後，女方身體虛弱，免疫力下降。
如果沒有正確清潔乳房，細菌會大量繁殖，然後乳房會受到擠壓或撞擊，容易導致乳腺炎和乳房刺痛。
乳房刺痛的危害如果女性的乳房有刺痛，就要註意壹些危害，可能是乳腺增生引起的。這個會隨著月經周期的變化而變化，月經前會加重，月經後會有所改善。乳房內腫塊大小也有變化，可以是顆粒狀、塊狀或片狀，無任何粘連。如果是乳腺惡性腫瘤，壹般邊界不清，不太好。乳房刺痛可能是乳腺炎引起的，所以生完孩子後會出現這種情況。壹般疼痛的嚴重程度比較高，會出現乳房紅腫壓痛的癥狀。
乳房刺痛怎麽治療？當出現乳房刺痛時，要找出原因，然後有針對性的治療。如果是乳腺增生引起的，需要及時做。沒有有效的治療，患癌的可能性更高。如果是乳腺小葉增生引起的乳房刺痛，我們可以用外用中藥治療，用壹些中藥或者草藥精油按摩乳房，可以使血液循環速度更快，達到軟堅散結的效果。
如果想解決乳房刺痛，也可以用按摩來改善，這樣淋巴循環可以更好，促進血液循環。用熱毛巾敷在乳房上，然後適度按摩，用手掌輕輕包住乳房，再用拇指從下往上按摩。按摩過程中，如果覺得很疼，就要停下來。有正確的飲食習慣解決乳房刺痛也很重要。有的人喜歡吃辣，危害更大。為了讓腫塊問題消失，壹定要註意多吃纖維素含量高、脂肪含量低的食物，適當多吃谷類和蔬菜，可以達到更大的緩解。
乳房刺痛吃什麽好？乳房刺痛可以多吃綠葉蔬菜。還應該適當吃壹些蘿蔔、絲瓜、洋蔥、大蒜、南瓜、菜花、胡蘿蔔、西紅柿等，可以讓乳房健康狀況更好，不易發生乳房疾病。也可以吃壹些堅果類的食物，比如花生、大豆，也可以吃壹些芝麻、核桃、杏仁以及裏面的蛋白質。
要解決乳房刺痛的問題，還可以吃點醬鴨肝。先在鍋中加入適量的水，放入姜片和蔥段煮沸，然後在容器中準備壹些開水，再在另壹個容器中準備壹些開水，加入糖和鹽，調整好味道，將鴨肝清洗幹凈，放入開水中煮熟，去除血水，在加調料的開水中沖洗幹凈，然後放入加調料的魚湯中。
以上介紹的就是乳房刺痛的原因。乳房刺痛的原因有很多。最好能找出原因積極有效的解決。如果是乳腺增生引起的，壹般不會有大問題，只要緩解好就行。如果是其他嚴重疾病引起的，就要配合醫生，根據實際情況進行緩解。