1、活血化瘀中藥方
1.西洋參三七粉膠囊
材料三七、西洋參各等量，膠囊殼適量。
用法將三七粉、西洋參壹塊磨成細粉碎，如果讓藥店幫忙，要確保中藥粉碎機裏面沒有別的雜質。
三七有活血止血的功效，當人體外傷出血的時候，用三七可以止血。但三七止血又不留淤血，當體內有淤血的時候，三七還能活血化瘀。因為三七是性溫的，為了讓藥物總體的性質更平和，可以和性涼的西洋參壹塊搭配。每天取1~2g服用，癥狀輕的用1g，癥狀嚴重的用2g，可以治療淤血引起的各種疼痛，對心絞痛也有效。
2.地龍膠囊
材料幹地龍適量。
用法地龍是吃土的，肚子裏壹般都帶了點土，是正常的，但是不能太多，不要帶大的土塊。將幹地龍磨碎，放進鍋裏稍微炒壹下，使藥物更幹燥，晾涼後裝進膠囊殼裏，壹天吃5~6g。地龍俗名蚯蚓，整天在地裏鉆著，疏通土壤。地龍雖然身體柔軟，在厚重的土壤中卻可以通行無阻，有活血化瘀的功效，而且地龍性寒能清火，對淤血引起的痔瘡也有效。
膠囊殼有不同的規格，不同藥材的密度也不壹樣，壹般2~6粒膠囊為壹克。裝好以後可以數壹下膠囊的數量，計算好壹個膠囊是零點幾克的重量，壹次該吃幾顆就心中有數了。
註意事項以上方法孕婦不宜使用。
2、活血化瘀湯
1、山楂番茄湯
將15克山楂洗凈去核，切成片，200克番茄洗凈後切薄片，將油鍋燒至六成熱後，放入姜片，蔥段爆香，放入番茄片，山楂片，食鹽和1000毫升清水，用大火燒沸，再改用小火煮30分鐘後飲用，能起到降脂降壓，活血化瘀，消食開胃的功效，適宜於腎陰虧損型高血壓患者食用。
2、山楂麥芽湯
分別取9克山楂片，麥芽和薏米，12克芡實壹同放入紗布袋中，紮緊口袋，在鍋中倒入適量清水適量，放入料袋，用大火燒開，轉小火煮半小時，撿去料袋，加入紅糖調味後飲用，具有降脂降壓，活血化瘀的功效，可用於調理高脂血癥，高血壓及動脈粥樣硬化。
3、當歸紅棗煲雞腳
將5個雞腳切成塊，豬瘦肉50克切塊，放入沸水中焯燙，枸杞壹小把，4個紅棗，5克當歸和6粒桂圓幹洗凈，將所有食材和藥材壹起放入燉盅內，加足量的水，隔水燉2到3個小時，喝之前加少量食鹽調味，可以起到活血補血，消腫止痛，調經，潤腸通便的功效。
4、桃紅四物湯
取15克當歸，15克熟地，15克川芎，15克白芍，15克桃仁，15克紅花，在適量酒中浸泡片刻，再加4碗水煎煮，煮到只剩壹碗水的量即可飲用，能起到很好的活血化瘀，通經活絡，祛斑養顏，活血調經，改善睡眠的功效，同時還可以促進血液微循環，改善女性皮膚，心臟，大腦，盆腔的血液循環。
5、桃仁鱖魚湯
將鱖魚去鰓，鱗片和內臟，與6克桃仁，10克澤瀉壹起加入蔥，姜壹起燉熟，能起到很好的活血化瘀，除濕通竅的功效。
6、山楂桂枝紅糖湯
將15克山楂肉，5克桂枝加清水2碗，用文火煎煮到只剩壹碗時，加入50克紅糖調味，煮沸後飲用，能起到溫經通脈，活血化瘀，止痛的功效，適宜於女性寒性痛經，面色無華者飲用。
3、活血化瘀茶
(1)玫瑰花茶
取15克玫瑰花瓣或幹玫瑰花，加沸水沖泡成玫瑰花茶，加適量冰糖調味服用，可以起到理氣解郁，活血化瘀的作用，適宜於調理經期腹痛癥狀。
(2)桃仁紅花茶
取7.5克川芎，15克桃仁，15克郁金，7.5克當歸，7.5克藏紅花，將郁金用水過濾，桃仁經過炮制，和其他藥材壹起用450毫升的熱開水沖泡，10到20分鐘後，將藥材倒出來，飲用藥汁即可，桃仁可以活血祛瘀，潤燥滑腸，具有鎮痛解毒效應，藏紅花是活血化瘀，止痛的藥材，可以改善痛經，但要註意的是，這道茶孕婦不宜飲用。
(3)益母草當歸茶
將5克益母草和3克當歸，壹起煎煮成藥液，用來泡茶飲用，可反復沖飲，直至茶味淡為止，具有養血調經的功效，適宜於月經不調，產後惡露不下之癥，適宜於婦女分娩後服用。
(4)三七茶
用5克三七煎煮出藥液，和3克花茶泡茶飲用，可反復沖飲，直至茶味淡為止，可散瘀止血，消腫止痛，適宜於調理跌打損傷，淤血腫塊，吐血咳血，崩漏，產後血暈，惡露不下等癥。
(5)紅花茶
將3克紅花和3克茶葉，用150毫升沸水蔥泡後飲用，沖飲至茶味淡為止，具有活血通經，祛瘀止痛，降血壓的功效，適宜於淤血作痛，跌打損傷至皮下充血腫脹，產後惡露閉經等人群飲用。
(6)桃仁茶
將5克桃仁煎煮處150毫升藥液，加花茶泡水喝，可反復沖飲，具有破血行淤，潤燥滑腸的功效，適宜於治療淤血腫痛，跌打損傷，風痹腫痛等癥。