1,玫瑰花茶祛斑
玫瑰花茶富含維生素、單寧等物質,有助於改善身體內分泌,促進血液循環。對內分泌失調,氣血運行不暢引起的長斑有很好的祛斑效果。經常喝玫瑰花茶可以美白養顏,淡化皺紋。
做法:將玫瑰花茶放入杯中,直接用開水沖泡。
2、菊花茶祛斑
菊花茶有助於清熱解毒,清肝明目,降火調氣血。經常飲用菊花茶可以有效抑制皮膚黑色素的形成和沈積,有助於淡化斑點,美白肌膚。
做法:取4杯左右菊花茶放入杯中,用開水沖泡,加蓋5分鐘後飲用。
3、桃花茶祛斑
桃花茶富含維生素、山奈酚等物質,能幫助擴張血管、舒筋活絡,有效改善皮膚血液循環,促進皮膚褐色物質的循環和代謝,從而達到淡斑祛斑的效果。
做法:將適量的桃花瓣放入杯中,用開水沖泡。
4、虹橋梅子茶祛斑
紅喬妹又叫妃子紅。紅梅花茶有助於補血美白,特別針對內分泌失調、內火旺盛引起的黃褐斑、雀斑、斑點等。紅梅和玫瑰的搭配有助於改善膚色暗沈和色素沈著,有效美白祛斑。
做法:將適量的紅梅、玫瑰放入杯中,用開水沖泡。
5、康乃馨茶祛斑
康乃馨花可以幫助美白祛斑,還可以消除痘痘,淡化皺紋。經常喝康乃馨花茶可以幫助調節內分泌,對於內分泌失調引起的長斑有非常有效的祛斑效果。需要註意的是,隔夜的康乃馨茶不宜飲用,以免引起色素沈著,加重長斑。
做法:取3~4片康乃馨花瓣,直接用開水沖泡。
6.還有這些茶。
(1)洛神花茶
每天可放入適量洛神花茶於杯中,加開水五六分鐘後飲用。洛神花茶富含氨基酸、維生素C和各種礦物質。喝洛神花茶不僅能活血補血、美容養顏、祛斑美白,還能清熱止渴、降血壓、護肝。
(2)桃花茶
自古就有“桃花能使人好看”的說法。桃花茶含有山奈酚、三葉草素、維生素A、B、C等營養成分,能擴張血管,疏通靜脈,滋潤皮膚,有助於皮膚的血液循環,促進脂褐素代謝。經常喝桃花茶可以祛斑美白,也有助於防止斑點的出現。