多囊卵巢壹直以來是女性疾病的壹大隱患，現在我們身邊有不少女性都受多囊卵巢的影響，多囊卵巢最主要就是讓女性不孕，很多有多囊卵巢的女性甚至出現了肥胖等等副作用，那麽，多囊卵巢引起的肥胖怎麽辦呢?
多囊卵巢引起的肥胖怎麽辦多囊卵巢綜合征常表現為月經不調、閉經、肥胖、痤瘡、多毛等癥狀，主要是由於患者內分泌失調所致，肥胖患者多伴有胰島素抵抗，加重了多囊卵巢綜合征的病情。所以減肥是非常重要的，減肥的方法有很多，但關鍵是控制飲食和加強鍛煉，例如快走或慢跑。此外還可以嘗試大英35等藥物和中藥、針灸減肥。
多囊卵巢綜合征的特點是閉經、肥胖、不孕、痤瘡和多毛，因此多囊卵巢綜合征，首先是肥胖。如果妳想減肥，妳必須首先控制飲食，不要吃高脂肪、高熱量、大魚、大肉等食物，只有科學有效的減肥藥才能服用。每天需要壹小時的有氧運動，如慢跑、健身或搏擊體操，每天我們必須堅持下去，然後控制我們的飲食，經過壹段時間的調理，他們大部分都能減掉身上不少的肉。
1、 第壹個方法就是壹定要減少糖類食物的攝入，比如說蛋糕、甜食、水果糖等等，這些要特別註意，他們在我的體內會直接轉化成脂肪，是體內的脂肪越堆積越多。碳酸飲料也是需要特別註意的，減肥是壹個很艱苦的事情，短時間可能見不到成效貴在堅持!
2、 第二個要說的的就是：適當的鍛煉身體，運動是很好的健身方法，不僅可以促進血液循增強體質，有助於抵抗疾病，找到適合自己的運動方法鍛煉才是最好的，自己開心就好，心情的好壞也直接關系到減肥是否成功。
3、 第三點就是：知道哪個適合自己的合理飲食結構，可以結合醫生的診斷方法，飲食上以營養均衡為主，多吃壹些粗纖維的食物和維生素含量較多的水果為主。前期可能會很辛苦，壹定要堅持住。才能成功。
多囊卵巢飲食忌口多囊卵巢綜合征的病人，在飲食上的忌口主要是不吃酸辣刺激性的食物，另外不要吃寒涼的食物。比如在飲食上最好不要吃像薏米、冬瓜等食物，比較寒涼可能會造成臨床上月經周期更加延長。多囊卵巢綜合征的病人，建議在臨床上根據性激素六項以及甲狀腺功能的結果，再結合臨床給予治療。原則上如果沒有生育要求，在臨床上可以口服達英-35將雄性激素降到正常以後，可以人工周期治療。如果計劃懷孕，降雄性激素之後在臨床上需要促排卵治療。促排卵的時候壹定要B超監測卵泡的發育情況。
多囊卵巢綜合癥是壹種以持續性不排卵為特征的內分泌紊亂性疾病。平常不能吃辛辣刺激性的食物。也不能吃過甜的食物。建議多囊卵巢綜合癥可以在醫生的指導下口服達英35進行調理。需要連續調理至少3~6個月。用藥期間，保持規律的生活作息習慣，不要經常熬夜。