月經淋漓不盡經血發黑怎麽辦？月經淋漓不盡，這可能對於大部分女性朋友們來說可能是都會有過的事情吧。不過對於女性朋友們來說，雖然知道生理期中的各種癥狀和預兆，但是卻沒喲自己去研究過為什麽會出現這樣的事情呢，比如說月經淋漓不盡又是怎麽回事呢，又有什麽便捷的方法可以快速解決嗎，今天就讓小編來和大家好好普及壹下關於這方面的知識點吧，詳情請看下文。
月經淋漓不盡經血發黑怎麽辦?
壹般來說，這種情況主要是宮寒引起的，如果確診為宮寒的話，可以通過飲食和中藥來調理。在平時需要吃壹些補腎、助陽、暖宮的食物和藥物，這樣才能改善宮寒的癥狀。除此之外，還應該進行適當的運動，也能改善癥狀。
1、飲食調理
飲食調理月經淋漓不盡色黑，可以起到壹定的輔助治療作用。比如在平時吃壹些枸杞、龍眼肉、核桃、桑葚、紅棗、生姜、雞肉、羊肉等食物，能補腎助陽，從而減輕或者消除宮寒的癥狀。在經期也可以通過飲食來改善癥狀，比如喝艾葉雞蛋紅糖水，能溫宮散寒、活血化瘀，從而讓經血通暢，改善痛經和宮寒的癥狀。
2、中藥調理
壹般建議喝壹些暖宮的茶水，比如用當歸泡水喝，或者用黃芪和大棗泡水喝，能補氣調經，驅除宮寒。也可以喝紅糖姜茶，能活血、暖宮。可以使用中藥泡腳，常見的就是用艾葉來泡腳，只要將適量的艾葉、花椒、肉桂煎水，然後用來泡腳即可。除此之外，還可以使用艾灸的方法來緩解宮寒的癥狀，可在神闕穴、百會穴氣、海穴等穴位處進行艾灸，效果顯著。
為什麽有的經血深有的經血淺呢
這是因為月經血裏包含血液、脫落的子宮內膜、宮頸粘液以及陰道的壹些分泌物。同時還混有子宮內膜的碎片。我們可以把經血和抽血時的血進行比較，可以發現相對於抽出來的血，經血的顏色不是鮮紅色，而是暗紅色。
月經血色淺。是因為月經前和月經快結束時因為經血量較少，而其中子宮內膜碎片比例就相對地較多，所以看起來顏色較淺。
月經顏色發黑的原因可能是女性長時間的坐著或者躺著讓經血排出緩慢，過多的聚集在體內，經血中的棕色的鐵紅蛋白長時間淤積，遇到空氣被氧化就變成了偏黑色，所以排出的經血顏色看起來就會很黑。
中醫上月經顏色偏黑是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致，痛經與此有關，屬月經不調。月經不調是指月經的周期、經期、經量異常的壹類疾病。
女性月經變黑還常常與陰道炎、宮頸糜爛等婦科炎癥有關，這些疾病只要經過詳細的檢查，然後對癥治療，就可以康復了。當然，除了醫生的治療，還要註意休息。