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濕疹應該註意吃什麽好

濕疹病患者應戒吃能加劇疾病及引致敏感的刺激性食品,有些蛋白質豐富的食物令人體難以分解,應少吃為佳。

壹、濕疹不能吃什麽:

1、忌致敏食物

如果在飲食方面發現有致敏的食物,如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起,應徹底禁忌這些食物,以免引起變態反應,導致寶寶濕疹復發或加重病情。

2、忌辛辣刺激食物

不要吃蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽,對濕疹是壹種刺激,應該避免食用。

3、忌發濕、動血、動氣食物

中醫認為對皮膚濕疹的人來說,應該要忌吃發濕的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物,如慈菇、胡椒等;動氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實等。

濕疹的治療壹般根據病情,口服藥以抗過敏為主,輔之外用藥。濕疹與過敏有密切關系,因此找到過敏源是治療濕疹的關鍵。患者可以在醫院做敏源檢測,也可以在生活中仔細觀察,積極尋找可能引起發病或加重病情的原因,並註意避開這些因素。

因為濕疹這壹疾病容易復發,所以常導致很多患者多次治療後失去了信心,轉而尋求諸如用薏米水、花椒水等壹些民間偏方。對此,皮膚科專家表示,偏方治療存在個體差異,刺激性大的偏方請勿嘗試,因為濕疹最怕刺激。

例如花椒水,雖然花椒有驅風、止癢的作用,但也有壹定刺激性,當急性、亞急性期的濕疹用花椒水浸泡,會因刺激使得局部炎癥加重。

二、哪些食物適合預防和治療濕疹:

1.清熱利濕的食物可以多吃。常見的有冬瓜、綠豆、薺菜、莧菜、萵筍、黃瓜等。

沙拉 蔬菜 西紅柿 玉米 紅皮蘿蔔 青菜 洋蔥_14711620_xxl

2.富含礦物質和維生素的食物應多吃,它們通過調節皮膚的生理功能來減輕過敏反應。這些食物有鮮果汁、菜泥、果泥、胡蘿蔔汁等。

3.宜吃清淡的食物,減少鹽和糖的攝取量,這樣可以保持消化和吸收能力正常,防止體內積聚過多的水和鈉,加重濕疹的痛癢感。

三、下面再為讀者們介紹幾個濕疹的食療菜譜。

1.冬瓜湯:冬瓜300g,連皮切成塊狀,加水煮湯食用。

2.紅豆薏米煎:紅豆15g,薏米30g,加水煮爛後加適量糖,早晚服用。

3.黃瓜煎:黃瓜皮30g,用水煎沸,3分鐘後即可飲用。可加適量糖,壹天服用3次。

4.馬齒莧煎:新鮮的馬齒莧25~65g,用水煎沸以後,壹天服用數次,並可外用洗於患處。

5.海帶魚腥草綠豆湯:魚腥草15g,海帶20g,綠豆30g,用水同煮,加些許糖。吃海帶和綠豆,喝湯。每天喝壹碗,連服6~7天。

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