甲狀腺功能減退、精神疾病和植被阻塞都會引起便秘，甚至使用某些藥物會減慢排泄物通過結腸的速度，從而引起麻煩和不適。
在不同類型的便秘中，直腸型便秘最為常見。預防直腸便秘最有效的方法是，只要感覺舒服就馬上上廁所，不要拖延。高纖維飲食有助於防止便秘。每天喝六到八杯水，吃梅子幹等天然瀉藥，也有助於預防便秘。
服用瀉藥幾天後，身體會對瀉藥產生依賴嗎？
是的，濫用瀉藥無疑是自找麻煩，因為在這種情況下，結腸不再依靠自身的蠕動來促進食糜，而是變得依賴瀉藥來維持功能。
使用瀉藥的另壹個危害是，在結腸充分吸收食糜中的營養之前，食糜就被逼出體外了。
灌腸還常用來緩解便秘嗎？
灌腸不像以前那麽常用了。現在醫生建議使用膨脹劑，如纖維素和甘油栓劑代替。甘油栓使大腸吸收周圍組織的液體，所以糞便變大，更容易排出。
灌腸仍然有它的用途。如果老人和嬰兒的腸道不能正常工作，就要灌腸；患者手術前，為了減少腸道在腹腔內所占的空間，必須排空腸道；在分娩前，孕婦有時不得不接受灌腸，以避免在分娩嬰兒時排泄糞便，但這種做法越來越少。此外，鋇灌腸可用於診斷消化道疾病。