為什麽有的人壹年病幾次？有些人幾年都不會生病，這是身體條件造成的。如果他們裝備精良，他們就不容易生病。
中醫體質壹般分為八種類型，如下:
1號:平和，2號:氣滯，3號:氣虛，4號:陽虛，5號:陰虛，6號:痰濕，等於7種濕熱，8號:血瘀。其中8種體質因為陰陽失調容易生病，只有平和體質的人不容易生病。
現在教妳:如何區分八種體質，教妳如何改善體質！
辯論體質，選擇藥方
1，氣虛體質:如果壹個人總覺得四肢無力，毫無生氣，或者跑壹步就沒力氣了，舌淡，這種人就是氣虛體質。氣虛體質的人用補氣藥改善體質，氣足了就會有力氣。這是對癥治療，如黨參、西洋參、黃芪等補氣中藥，提高正氣。氣虛的人不能用苦參等感冒藥。用錯了藥不僅沒有效果，反而會加重病情。
2、陽虛體質:如果壹個人說自己長期四肢冰涼，夏天連手腳都不濕，或者冬天非常怕冷的人，有的痛經，月經不調，舌淡。這樣的人是陽虛體質，因為陽虛是他們怕冷的原因。陽虛體質的人壹定要用熱藥，用補陽虛的中藥來改善體質。其中胃痛胃寒為脾胃陽虛，可用幹姜、肉桂。健脾暖胃。腰膝酸軟、月經不調、不孕多見於腎陽虛者，可用杜仲、菟絲子、淫羊藿調理。陽虛千萬不要用感冒藥，比如金銀花、連翹膏藥之類的。用感冒藥會加重病情。
3、陰虛體質:如果壹個人晚上睡覺出汗，就是盜汗，或者白天手腳出汗，舌紅苔黃。像這樣的人肯定是陰虛體質，陰虛體質要用滋陰生津的藥物，如生地、麥冬、天冬、石斛等。，而陰虛體質不能用熱藥，如肉桂、附子、幹姜，用錯了藥就不行了。
4痰濕體質、濕熱體質:如果肥胖的人總是犯困，醒後仍犯困，頭暈目眩，舌淡白膩，這樣的人就是痰濕體質。痰濕體質要用健脾祛濕的中藥，如蒼術、茯苓、白術、半夏等，化痰祛濕。如果有濕氣和熱氣，可以用紅木桶、澤瀉等。清熱祛濕。
5.血瘀體質:
如果壹個人面色晦暗，唇暗，目暗，指甲不對，容易出血，舌紫或有瘀點，脈細澀或打結。如果患病，上述特征會加重，可出現頭、胸、脅腹、腹部或四肢刺痛。嘴唇發青或有出血傾向，吐血，大便發黑等。、或腹部包塊、痛經、閉經、崩漏等。像這種人是血瘀體質，可以用活血化瘀的藥物調理，比如紅花、三七等等。