1、主要成分
(1)黑泥
有效成分:“太極—清肌方”：赤芍、柳枝、槐枝、桃枝、桑枝、金箔、碧璽、白蒺藜、楓香、香妃竹炭、火山礦物泥等。
方中赤芍，清熱涼血，活血化瘀；柳枝、槐枝、桃枝和桑枝組成的“養顏四枝湯”能調養血脈；金箔、碧璽能幫助促進新陳代謝，清調肌膚，平衡肌膚水油含量，增加肌膚抵抗力，延緩衰老；白蒺藜、楓香、香妃竹炭則能調和上述褚藥，使各藥達到最大功效；火山礦物泥富含人體所須的各種微量元素，能補充肌膚大量的營養成分。
功效：先清，有效清除肌膚表面和毛孔深部的有害物質，如灰塵、汙垢、油膩等，及過度的角質、汗液固化的殘物等，使肌膚達到壹個清的極點。
(2)白泥
有效成分:“太極—潤玉方”：白芍、柳枝、槐枝、桃枝、桑枝、白芨、白茯苓、白蘞、旋覆花、海洋性海藻泥等。白芍養血，能改善肌膚色澤，使之光澤柔潤；柳枝、槐枝、桃枝和桑枝組成的“養顏四枝湯”能調養血脈；白芨能潤滑肌膚，有效預防和淡化色斑；白茯苓改善肌膚粗糙，使肌膚柔潤細膩；白蘞、旋覆花能促進肌膚新陳代謝，使肌膚純潤瑩皙而無暇黯；海洋性海藻泥含水量極高，極易被肌膚所吸收。功效：後補，給肌膚提供大量來源於天然中草藥精華和海洋的天然營養成分，滋潤肌膚，在肌膚表面形成壹層營養的養護膜層，使肌膚達到最原始的滋潤狀態。
2、特點與功效
先清後潤，排濁養顏。具有深沈清潔、美白祛痘、去黑白頭等功效。
使用方法第壹步：擦幹手，先用面膜棒挑取黑泥適量，均勻塗布於臉面部。稍加按摩，使黑泥在皮膚上均勻平整的鋪展，避開眼唇周圍。留置10分鐘左右，待黑泥微幹後，先用潔面棉擦去大部分黑泥，爾後直接用清水將臉上殘泥洗凈。
第二步：黑泥洗凈後，在臉面部半濕狀態下，可立即使用白泥。用面膜棒挑取白泥適量，均勻塗布於臉面部。用中指和無名指以劃圈的方式輕柔按摩臉部2~3分鐘，使肌膚充分吸收營養成分。按摩完畢後使白泥在臉面部留置10分鐘左右，待白泥微幹後，先用潔面棉擦去大部分白泥，再用清水洗凈即可。壹周建議使用1~2次。
適宜人群：所有人群，任何膚質均可使用。
使用評測先誇壹誇我們的國貨面膜，真的不比國外的品牌差，我5年來陸陸續續用過不少jpuskrfp的面膜，例如fresh、悅木之源、蘭蔻、SK-II、fancl、佑天蘭、曼丹、雪花秀、可萊絲、麗得姿、水光、AHC、春雨、蒂佳婷等等面膜覺得真的差不多，國貨當自強
佰草集太極泥泥清潔面膜290g(孕婦可用)
價格：304元(原價380元，專櫃活動8折入手)
介紹：為什麽叫太極泥呢?因為是黑白兩色面膜就是中國傳統的太極八卦黑白雙色。以“太極古方”四枝湯為基礎，蘊含赤芍及槐、柳、桃、桑等本草菁華，黑泥先清肌去汙，白泥後補膚營養。從根源瀉脾火排濁氣，從表裏溫潤滋養，雙效作用，先清後潤，黑白兩步，回復肌膚平衡，煥發自然盈潤光彩。
質地：類似於欣蘭凍膜果凍質地，不算泥狀，很潤。
配方：不含香精，不含孕婦慎用成分，含5種防腐劑，都是安全系數較高的防腐劑，很多歐美日品牌護膚品也含這些防腐劑，防腐劑我是不怕的，知道安全就可以，不存在致癌壹說。本身產品添加的草本植物多，就需要多種防腐劑構成合理的防腐體系。之前也提過，Sisley全能乳5種防腐劑，因為也是植物系護膚，所以這是植物系護膚的慣用防腐體系。
含12種功效成分，4種保濕功效，7種抗氧化功效，6種美白功效，別誤會我數學不好哦，因為有些成分兼具保濕、抗氧化、美白功效，所以12不等於14啦。草本取物都是成分列表靠前的，功效不錯。不像韓系的雪花秀、whoo後等壹些韓系護膚所謂的中藥草本等功效性成分都是靠後的，代購和廣告吹捧效果大於實際功效，來自於壹枚用過三年韓系護膚的曾經韓系迷妹的心聲。
心得：“黑5白8”原則，先用黑泥敷5分鐘，在用白泥敷8分鐘，用配套送的潔面撲洗去即可。我用過9款清潔面膜，任何清潔面膜敷的時間都不要超過10分鐘!超過就是在傷害皮膚，特別泥狀面膜，會讓皮膚幹裂缺水。黑泥敷到最後有點幹幹的，幹透了之後就可以洗掉了，洗完後皮膚很清透，就像每個毛孔都在呼吸。
白泥敷5分鐘，然後配合佰草集的經絡按摩方法，會覺得面部微微發熱，按摩完了後洗掉，皮膚很水潤，也省去了清潔面膜之後的補水面膜，直接壹罐搞定，如果妳喜歡敷片劑補水面膜的可以再來壹片。
我5年來陸陸續續用過不少清潔面膜(可見我的九款清潔面膜筆記)臺灣欣蘭凍膜、科顏氏亞馬遜白泥面膜、fancl黑頭清潔軟膜、悅詩風吟火山泥面膜、悅木之源泥娃娃之前用fancl清潔面膜總覺得太貴，而且壹次壹包也浪費，不用完又變質了，所以不回購啦。現在要支持我們的國貨面膜，比科顏氏白泥面膜溫和，科顏氏上臉有刺痛感，別說敷了刺痛是缺水問題了，因為我的皮膚真的夠保濕了，不是大幹皮，況且我們家每個人用了都說有刺痛感，那就不是我皮膚幹的問題了。其實清潔面膜選擇平價的就好了，沒必要買太貴的，不值得，效果都壹樣。
吐槽：黑泥有壹丟丟薰眼睛，我敷的時候都是閉上眼睛的。白泥很溫和滋潤。誇壹誇包裝顏值真的很高，綠色清新系列，但是我要吐槽最外面的綠色蓋子真的設計不合理，沒有扣住下面的瓶身，有時候忘記了，只拿蓋子，整罐面膜就摔地上了，建議改良包裝。不過幸好裏面有單獨的蓋子，不會汙染面膜
面部經絡按摩法：
1.兩手四指並攏，手指向上，用四肢指腹從眉上推至發際前，輕輕按摩額部，重復10次。
2.兩手中指、無名指並攏，用指腹按摩額頭中部，向兩邊做柔和的擴展按摩，至太陽穴時輕輕按壹下，再按揉返回至額部中央，做5個來回。
3.兩手中指、無名指並攏，相貼按於額部中央，兩手同時向遠離中央的相反方向按壓額部皮膚。
4.兩手中指、無名指並攏，從面部中央由內向外方向展開，輕輕打圈按摩，直至頸部。
5.兩手掌面貼於面部，作上下往返推摩，狀如洗臉，***10-20次，雙手四指並攏用指腹輕輕拍打額面和面部肌膚1-2分鐘。
6.揉按腿部穴位：足三裏、三陰交穴各1分鐘。
使用心得佰草集家除了新七白美白嫩膚面膜外，太極泥也是經典之壹。太極泥是很講究的，黑泥和白泥不可缺壹，先清後補。先用黑泥清除肌膚毛孔裏的汙垢，再用白泥給肌膚及時補充營養和水分，所以太極泥兼具去角質，收毛孔，調理膚質，營養美白，補水的功效，很強大的壹款面膜。這也是小編自用的壹款面膜，與大家分享下。壹般做面膜會選在洗澡後，或者用熱毛巾敷臉後，這樣的話能讓自己的毛孔張開，更好的清潔補水。剛洗完臉後，會覺得臉挺幹，所以會建議大家先塗抹壹層爽膚水，這樣以至於整個做面膜過程中臉不會覺得幹畢竟黑泥屬於清潔類的面膜。我自己的習慣喜歡希蕓修護液打底，再用小藍罐塗抹嘴唇，因為我個人嘴唇真的是超級容易幹的那種，在北方壹年四季離不開唇膏。
第壹步就是塗抹黑泥啦，壹般薄薄的壹層，覆蓋了肌膚就可以。黑泥裏會有壹閃壹閃的金色東西，這個在正裝裏看得特別明顯。因為分布不均勻，所以中樣的黑泥裏不壹定能有。這個是金箔，藥用黃金，能起到養顏、防止衰老的作用，壹般只有特別高端的護膚品才會擁有這個成分，也是貴婦級別護膚品的象征。
來個大圖給大家看清楚下
像小黃牛的皮膚，鼻翼的位置角質層很薄，所以我壹般是不會敷這個位置的。但是鼻頭和嘴角周圍會重點敷，因為經常會有像黑頭壹樣的東東。黑泥的清潔效果很好，很多時候我都會拿來就只敷鼻頭去黑頭或者敷局部需要清潔的地方。講究的妹紙可以適當的按摩，產品裏會有說明書，上面有按摩手法。我壹般沒有那麽講究，呵呵
留置10分鐘左右，待黑泥微幹後，先用潔面撲擦去大部分黑泥，然後直接用清水(最好是溫水，這個
時候還是要讓自己的毛孔張開)將臉上殘泥洗凈。
黑泥洗凈後，在臉面部半濕狀態下，可立即使用白泥了。中間盡量不要相隔太久，時間越短
越好。這個白泥和新七白美白嫩膚面膜的白泥是完全不壹樣的東西哈，不要混淆白泥裏有各種各樣的
草藥精華，除了給予肌膚充足的水分外，還能給予很多營養，防止肌膚衰老
我總是喜歡白泥敷厚厚的壹層，因為經常黑泥用得太快，白泥還有很多，而且總感覺白泥裏營養很多總是會心理作用的要敷厚點敷厚點。太極泥壹般壹周做2到3次，具體根據自己的實際情況來定，特別是化妝的MM壹定要定期清潔，在使用過程中可能會出現冷、熱、微微刺痛癢等感覺都是正常的，膽小的妹紙就最好不要試了，呵呵。白泥大概敷8分鐘左右，使肌膚充分吸收營養成分。最後用洗臉撲擦去白泥，再用清水洗凈哦，同樣講究的妹紙可以配合說明書上的手法進行按摩。完成後就可以美美噠~~~
佰草集的東西，效果就是慢慢來，肌膚壹般28天壹個周期，大夥可以自己慢慢去感受。我從來不喜歡，也不想誇大產品，因為和大家壹樣真心喜歡佰草集，所以用心去感受。
最後壹點，太極泥壹定要長期堅持使用，太極泥本身做起來比較麻煩，所以壹定要勤快的說。
3、冬季護膚的誤區
誤區壹：護膚只待室內
這是很常見的壹個護膚誤區，現在的紫外線十分強烈，我們應該避免在午間時候出門，但是並不是說長久呆在室內就有利於護膚，室內時常處於空調的環境中，它是損傷皮膚的壹大元兇，皮膚幹燥缺水，膚質變差，同時低溫狀況下我們的血液的流速會減慢，這時候新陳代謝的速度也會減慢，不利於皮膚的修復和更新。
誤區二：頻繁去角質暢通毛孔
去角質是讓毛孔更加暢通的壹種方法，可是這要根據自身的膚質來選擇是否應該去角質，而且頻繁地去角質會造成皮膚的保護屏障被破壞，抵抗力下降，外界的損傷更容易傷害皮膚，甚至會讓皮膚變成敏感膚質，這樣就更難塑造好膚質了。
誤區三：所有蔬菜都美容
蔬菜確實是對我們身體有好處的食物，可是對於護膚來說並不是來者不拒，就像芹菜、白蘿蔔、香菜等都是“感光”蔬菜，它們會讓皮膚容易長出色斑，只有例如獼猴桃、草莓、西紅柿、卷心菜、花菜這類能夠抑制黑色素的果蔬才能有效護膚。
誤區四：眼霜只用於眼尾
眼尾是出現細紋最顯著也最早的部位，因此這也是很多人使用眼霜的目的，在使用眼霜時只塗抹眼角的皮膚，但是其實眼部肌膚真正容易出現松弛的部位是在眼睛下方，也就是眼袋，這裏也會產生許多細小的眼紋，因此塗抹眼霜壹定要全面。
誤區五：只在睡前使用眼霜
眼部護理產品並不是只在睡前使用，為了讓眼部肌膚處於滋養當中，除了每天晚上塗抹以外，也應該跟面霜壹樣，在早上清潔完面部之後再塗抹壹次，不讓眼部肌膚的營養流失。這些眼部護理的護膚誤區壹定要避過，否則只會造成眼部肌膚的衰老走得更快！